4 odpowiedzi w tym temacie

[drips]

Pytanie brzmi, jutro planuję zakupić artykuły jak w temacie, ale spodziewam sie 3 imprez, i to takich których nie jestem ominąć a i napić alkoholu będzie się trzeba,
Pierwsza impreza za 2 tyg, następna tydzień później i kolejna tydzien póżniej,

1. Parapetówka
2. Kawalerski wieczoór u przyjaciela
3. Wesele

Czy jest sens rozpocząć cykl na tych suplach z tematu i iść na te imprezy? czy lepiej nie brać tego narazie i zacząć po tych imprezkach,

Jak już wspomniałem nie ma szans ich opuścić, bo to ważne dla mnie osoby, ale może nie będzie problemu połączyć tego z alkoholem, czy to będzie syzyfowa praca?

Trening 2 razy w tyg:

Pon. Klatka+plecy+biceps+bieżnia
Czw. Barki+triceps+brzuch+bieżnia

Dieta w miarę utrzymywana.

Panowie doradzcie, tylko prosze bez tekstów typu albo pice albo siłka.

Mistrzem kulturystyki już nie będę
teraz 97 kg wagi 39.5 cm w bicepsie, klatka 116 cm
wazyłem 102 w Nowy rok i od wtedy zacząłem treningi

Do tej pory piłem ze 3 razy od początku roku.

Mój cel to utrata brzucha bez utraty masy mięsniowej, może się uda.

ale co z tym cyklem czy warto skoro planują się 3 imprezy ? czy lepiej odczekać ?
czy lepiej nie ćwiczyć

w sumie to wiem że większość chętnie napisało by że albo siłka albo picie. Ja się tez tym zgadzam, ale
z drugiej strony jak będę siedział i niczego nie robił to tez nie będzie z tego plusów

chyba że te 3 suple można brać i jednocześnie wziąc udział w imprezach ?

Użytkownik drips edytował ten post Ponad rok temu

[drips]

Panowie, widzę że za chwile kartek braknie od tych wypwiedzi w moim poście....

[Lukasyno]

jak wiesz że będziesz pił to odpuść sobie to narazie dopiero po tych trzech przyjęciach zacznij cykl co do treningu napisz w dziale trening to ci pomogą chociaż jak patrze to i tak widzę że zmiany będą bo coś nei tak jest

[kuba1000]

Takich tematów jest multum ...
Wystarczy wpisac sobie w google albo w wyszukiwarke na forum o alkoholu .
Twój wybór ...

[Gość]

odpusc ten sport jak musisz pic