Skocz do zawartości


Zdjęcie

Granica, którą przekroczymy tylko z...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

luter23
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Szczęśliwi nie liczą.
  • Wzrost [cm]:Za mało.
  • Biceps [cm] :Za mało.
  • Klatka piersiowa [cm]:Jest dobrze.
  • Pas [cm]:Za dużo.
  • Udo [cm]:Za mało.
  • Przysiad [kg]:Za mało.
  • Wyciskanie [kg]:Za mało.
  • Martwy ciąg [kg]:Za mało.
  • Waga [kg]:Jest dobrze.

Napisano Ponad rok temu

Granica, którą przekroczymy tylko z...
Witam.

Trochę już na siłownię chodzę, tzw." supli " nie używam i zastanawiam się ciągle jakimi osiągami, jaką sylwetką i rozmiarami dysponowałbym teraz, gdyby jednak używał odżywek?
1. Tak się zastanawiam, czy istnieje jakakolwiek granica, chodzi mi tu głównie o cm :) której przekroczenie staje się nie możliwe bez stosowania odżywek? Słyszałem, że jeśli chodzi o biceps, to takową granicą są magiczne 42cm? Czy to prawda?
2. Czy odpowiednio dobrana dieta, zapał pracy i dobry trening wystarczą na "stworzenie" takiego ciała? Dołączona grafika

Użytkownik luter23 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

"and just pull that shit out of you, and get that motivation to not give up"


kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Granica, którą przekroczymy tylko z...
Kwestia genów,dobrej diety i ciężkiego treningu ,to może ci się uda :P
Chodź bez koksu wątpliwe haah

Belial
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2017 postów
  • Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Granica, którą przekroczymy tylko z...
trening dieta suple koks i może będziesz tak wyglądał. Jakbys wyglądał stosując odzywki po 3 miesiącach cwiczeń? śmieszny jesteś:
  • 0
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!

bartesd
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1080 postów
  • Pomógł: 1
58
Dobra
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Granica, którą przekroczymy tylko z...
Kurcze, nic o wieku nie napisałeś, ale mnie to się wydaje, że Ty sam za bardzo nie wiesz co chcesz.
Piszesz że ciekawe ile byś osiągnął w 3 miesiące biorąc koks i suple? Że taką sylwetkę ze zdjęcia chcesz osiągnąć? Kolego, to chyba jest praca na dobre kilka lat żeby tak wyglądać, tak mnie się wydaje. A Ty byś chciał w 3 miesiące?
Skoncentruj się na porządnej misce, na ostrym treningu i za rok zacznij myśleć o koksie. Jak się przyłożysz i będziesz jadł to z tych 35cm w rączce i tak wystartujesz porządnie. Udko też masz ciniutkie. W ogóle chyba trochę dziwne masz te wymiary do wagi. W pasie 77cm a waga 75kg? Ja mam 80kg a w pasie 87cm.
No ale mogę się nie znać, w końcu amator jestem.
  • 0

luter23
  • Użytkownik
  • Pip
  • 18 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Szczęśliwi nie liczą.
  • Wzrost [cm]:Za mało.
  • Biceps [cm] :Za mało.
  • Klatka piersiowa [cm]:Jest dobrze.
  • Pas [cm]:Za dużo.
  • Udo [cm]:Za mało.
  • Przysiad [kg]:Za mało.
  • Wyciskanie [kg]:Za mało.
  • Martwy ciąg [kg]:Za mało.
  • Waga [kg]:Jest dobrze.

Napisano Ponad rok temu

Re: Granica, którą przekroczymy tylko z...
Kto wam powiedział, że ja chce tak wyglądać? Chociaż, nie mówię, bo koleś mega :D
Pytania chyba wyraźnie napisałem
1,Tak się zastanawiam, czy istnieje jakakolwiek granica, chodzi mi tu głównie o cm :) której przekroczenie staje się nie możliwe bez stosowania odżywek? Słyszałem, że jeśli chodzi o biceps, to takową granicą są magiczne 42cm? Czy to prawda?
2. Czy odpowiednio dobrana dieta, zapał pracy i dobry trening wystarczą na "stworzenie" takiego ciała?

Odpowiedzi w ogóle nie na temat.

BARTEZ MOZE POPROSTU JESTES LEKKO ZALANY W PASIE : )

Użytkownik luter23 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

"and just pull that shit out of you, and get that motivation to not give up"




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024