Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

15 lat i kreatyna.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
75 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:8
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:106
Pas [cm]:76
Udo [cm]:64
Przysiad [kg]:110
Wyciskanie [kg]:95
Martwy ciąg [kg]:chore plecy ;/
Waga [kg]:Po redukcji 72 kg

Napisano Ponad rok temu

15 lat i kreatyna.

Witam niedawno skończyłem cykl z odżywkami ,kreatyna,białko,aminokwasy i weglowodany.
Czasami się zastanawiam czy nie za wcześnie za to się zabrałem,jak myślicie ?
I czy są jakieś skutki uboczne ,wczesnego brania suplementów.

Użytkownik
266 postów
Pomógł: 0

24
Neutralna

Lokalizacja:słupsk
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:sport, kulturystyka
Wzrost [cm]:183

Napisano Ponad rok temu

Re: 15 lat i kreatyna.

teraz sie martwisz że za wcześnie ?

pewnie tak, ale nie martw sie nic Ci nie bedzie

GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 15 lat i kreatyna.

Ludzie to nie koks ...

Chodź w twoim wieku wystaczry dobra miska

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Pomocy słabe tricepsy i głupia klata	Trening dla początkujących	5 odpowiedzi 5028 wyświetleń	Ponad rok temu przez
15 latek na siłowni (split czy fbw?)	Trening dla średniozaawansowanych	4 odpowiedzi 894 wyświetleń	Ponad rok temu przez
salatki bogate w wartosci odzywcze, sprawdzone przepisy	Trening dla początkujących	18 odpowiedzi 5174 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Problem z Klatka, Pomocy Pomocy	Obalanie mitów	7 odpowiedzi 2561 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja wagi i Trening na klatę i brzuch.	Trening dla początkujących	4 odpowiedzi 1599 wyświetleń	Ponad rok temu przez