Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

15 lat i kreatyna.

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

2 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
75 postów
Pomógł: 0

2
Neutralna

Płeć:Mężczyzna
Staż [miesiące]:8
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :38
Klatka piersiowa [cm]:106
Pas [cm]:76
Udo [cm]:64
Przysiad [kg]:110
Wyciskanie [kg]:95
Martwy ciąg [kg]:chore plecy ;/
Waga [kg]:Po redukcji 72 kg

Napisano Ponad rok temu

15 lat i kreatyna.

Witam niedawno skończyłem cykl z odżywkami ,kreatyna,białko,aminokwasy i weglowodany.
Czasami się zastanawiam czy nie za wcześnie za to się zabrałem,jak myślicie ?
I czy są jakieś skutki uboczne ,wczesnego brania suplementów.

Użytkownik
266 postów
Pomógł: 0

24
Neutralna

Lokalizacja:słupsk
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:sport, kulturystyka
Wzrost [cm]:183

Napisano Ponad rok temu

Re: 15 lat i kreatyna.

teraz sie martwisz że za wcześnie ?

pewnie tak, ale nie martw sie nic Ci nie bedzie

GG: 13311007
Mój blog treningowy: ZAPRASZAM

Guests
8481 postów
Pomógł: 4

Lokalizacja:Poznań
Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: 15 lat i kreatyna.

Ludzie to nie koks ...

Chodź w twoim wieku wystaczry dobra miska

Wróć do Odżywki i Suplementy

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Dieta 15latek - Masa mięsniowa	Dieta	7 odpowiedzi 1222 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening klatki domowym sposobem	Trening dla początkujących	10 odpowiedzi 2133 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chciałbym zwiększyć masę nabrać mięśni. 18 lat 67,5 kg 187,8 cm	Trening dla początkujących	7 odpowiedzi 953 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Program z priorytetem na klatke...	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1871 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Masa kg do zwalenia na lato;/	Sterydy i Prohormony	5 odpowiedzi 1073 wyświetleń	Ponad rok temu przez