5 odpowiedzi w tym temacie

[MucheZ]

Witam .2 miesiące temu skończyłem cykl z odżywkami :

Kreatyna : Creatine MultiPower
Aminokwasy: Fitmax Bcaa+ Eaa
Białko : Peak Whey Delicious Protein
Węglowodany : Carbo BX


I mam pytanie do was,jakie odżywki kupić na następny cykl.
tzn.kreatynę i węglowodany mi zostały z pierwszego, a aminokwasy kupił bym te same bo są świetne.
Po za tym coś dokupić?
-Glutamine?
-HMB?
-Witaminy?
-I jakieś tańsze białko od Peaka (max.100zł) ...Jeśli chodzi o białko Peak to się zawiodłem,strasznie słabo się rozpuszczało,i pijąc ,zostawał
nierozpuszczony proszek.

Pozdrawiam.

[kuba1000]

Ile masz tej krety ? Pewnie z 200 g ... więc trzeba dokupić by zapodać z 8 tygodni

Gluta,hmb to nie opłacalne suplementy ,działają ale trzeba mieć spora kieszeń na suplementacje nimi ,lepiej zainwestuj w podstawy : Bcaa ,witaminy,omega ...
Co do cyklu to zależy ile masz $$$ podaj przedział budżetu i będziemy dyskutować o konkretach

[MucheZ]

No kretki gdzieś tak 200 Gramów zostało niestety ....
hmm jeżeli chodzi o budżet, myśle że gdzieś w granicach 300-400 zł.

[MucheZ]

A jeżeli chodzi o kreatynę ,bo chciałbym kupić coś mocniejszego niż Multipower..polecacie coś?

[edek19]

OLIMP CREATINE XPLODE za 62 zeta

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

lub:

bardziej polecana kreta za ok 84zł:

SCITEC CREA BOMB 660G

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

[b0a]

moim zdaniem jeśli kreatyne to tylko orotan Wszystkie formy kreatyny przerobiłem i śmiało mogę polecić orotan ponieważ najlepiej po niej szło . Jak masz troche więcej kasy to polecam CLOUT'a z MAN'a, a jak z kasą jest gorzej to czysta forma też zrobi swoje:)