Skocz do zawartości


Zdjęcie

FITNESS AUTHORITY XTREME CREATINE


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Gago
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 104 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:LSZ
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:55
  • Wzrost [cm]:188
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:126
  • Pas [cm]:86
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:6 x 120kg
  • Wyciskanie [kg]:140 kg
  • Martwy ciąg [kg]:205kg
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

FITNESS AUTHORITY XTREME CREATINE
Witam

Niedługo mam zamiar rozpocząć cykl kreatynowy połączony z boosterem azotowym i szperałem trochę na allegro i znalazłem ten produkt. Cena jest przystępna, ale chodzi mi głownie o dawkowanie. napisane jest , ze powinno sie brac jedynie 1 porcje- rano. Nic nie ma o braniu po treningu, wiec zastanawiam sie, czy brac z zaleceniami, czy stosowac tak jak przynajmniej mi sie wydaje, ze powinno sie brac, czyli 2x dziennie.?

Użytkownik Gago edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: FITNESS AUTHORITY XTREME CREATINE
2x 5 g standardowo jak mono
rano i po tren

Gago
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 104 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:LSZ
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:55
  • Wzrost [cm]:188
  • Biceps [cm] :42
  • Klatka piersiowa [cm]:126
  • Pas [cm]:86
  • Udo [cm]:70
  • Przysiad [kg]:6 x 120kg
  • Wyciskanie [kg]:140 kg
  • Martwy ciąg [kg]:205kg
  • Waga [kg]:92

Napisano Ponad rok temu

Re: FITNESS AUTHORITY XTREME CREATINE

2x 5 g standardowo jak mono
rano i po tren



Ok. A w dni nietreningowe tylko 5 g? czy po treningach takich jak piłka ręczna tez warto zebym ją stosował,czy nie?

Użytkownik Gago edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

Michał1
  • Ekspert
  • PipPipPipPip
  • 1859 postów
  • Pomógł: 0
262
Wyśmienita
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: FITNESS AUTHORITY XTREME CREATINE
Daj też 5g po południu.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018