2 odpowiedzi w tym temacie

[dawid195]

Ćwicze już pół roku, bic 38 mam troche brzucha i chciałbym go spalić, trening mam na rzeźbe, z dietą ciężko...
Jakie kupić suple żeby nie zgrubnąć ?
Dobrze rozumiem białko, BCCA, wspomagacz ? Siana do 300 moge przeznaczyć

Z góry dzięki za informacje i odpowiedź

Użytkownik dawid195 edytował ten post Ponad rok temu

[Michał1]

Trening masz na redukcję, a nie na rzeźbę.Suple Ci na razie nie potrzebne, potrzebna jest natomiast odpowiednia dieta i aeroby.

[kuba1000]

Jak nie masz diety to po co ci suple ? Sama nazwa wskazuje SUPLEMENTY DIETY