Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

4 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC

Chciałbym aby ktoś zapytał mnie o najważniejsze rzeczy które robię (np. praca , szkola itp ) zeby ulozyc dobra diete dla mnie ,

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC

Zapytał Cię ??

Mam poprosić żebyś powiedział coś o sobie po czym ułożył pod to diete ??

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC

no takie było moje założenie . nie tyle co poprosil ale zebaral wazne info pod diete

Użytkownik CZXC edytował ten post Ponad rok temu

Użytkownik
3 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC

190-192 , 80 kg (przed kolacja ) , nie wiem co jest zdrowe a co nie , chodze do szkoly , trening od dziś. co jeść , czego unikać ? wiek 19 lat w wakacje bedzie .

Użytkownik CZXC edytował ten post Ponad rok temu

UkaniU

~~Zabanowany(a)~~
3340 postów
Pomógł: 15

Lokalizacja:Kraków / Wrocław
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
Staż [miesiące]:6 lat +
Wzrost [cm]:174
Biceps [cm] :41,5
Wyciskanie [kg]:140
Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Dieta na przyrost masy mięśniowej POMOC

Temat powiniem zamknąć !. Czytanie nie boli , zaglądnij do podwieszonych

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
pomoc dla dziadka 1 2	Samoobrona	25 odpowiedzi 12162 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc...	Odżywki i Suplementy	17 odpowiedzi 1649 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Plan Treningowy + Dieta po powrocie, najbardziej opłacalne Trening, Dieta 1 2	Trening dla początkujących	20 odpowiedzi 2197 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Dość nietypowa prośba pomoc w ustaleniu planu treningowego	Trening dla początkujących	9 odpowiedzi 1898 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomocy przy wyborze odżywek białkowych	Odżywki i Suplementy	2 odpowiedzi 1139 wyświetleń	Ponad rok temu przez