2 odpowiedzi w tym temacie

[bessekratte]

Witam, no to tak

cel; masa, wiek; 16 lat - na kolacje twarog chudy czy poltlusty ? no i dlaczego

z tyłu batonika za 0,99 groszy pisze ze ma 66g węgli... dlaczego u was w dietach nie widze batonikow tylko np. carbo ? nie mowie ze wasze diety sa slabe bo niema tam batonikow za 99 groszy, chce tyko wiedziec dlaczego lepiej carbo a nie jakies produkty z duza zawartoscia węgli.

no i jeszcze orzeszki;

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

100 g orzeszkow dostarcza więcej białka niż 100g piersi z kurczaka ?!
jaka jest różnica pomiędzy zjedzieniem jednego a drugiego ?

[Jin]

Lepiej twaróg chudy z oliwą, ponieważ w półtłustym masz więcej tłuszczy tak zwanego gorszego pochodzenia.

Z tym batonikiem to mnie rozje*ałeś, od kiedy słodycze są zdrowe ? Najlepszym źródłem węglowodanów jest ryż, makaron, ziemniaki, płatki owsiane itp.

Orzeszki mają dużo białka ale pochodzenia roślinnego a kurczak pochodzenia zwierzęcego.

Użytkownik Jin edytował ten post Ponad rok temu

[UkaniU]

Batonik to najgorsze węgle i tłuszcze . Często szkodliwa mieszanka.

Tak tylko zobacz ile orzechy mają tłuszczu