Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Zaglądnj i Podziel się wiedzą

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

3 odpowiedzi w tym temacie

Użytkownik
22 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wadowice
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Zainteresowania oczywiście kulturystyka oraz Straż- obecnie jestem członkiem OSP
Wzrost [cm]:171
Biceps [cm] :35
Klatka piersiowa [cm]:103
Pas [cm]:75
Udo [cm]:51
Przysiad [kg]:75
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:105
Waga [kg]:67

Napisano Ponad rok temu

Zaglądnj i Podziel się wiedzą

Otóż tak chciałbym zebrać opinie wszystkich osób na temat diety

tzn.. Moi rodzice są wgl przeciwni że ćw =p ale ja się nie poddam :siema:

Chce wiedzieć czego dużo jeść by nabrać masy :hurra:

Chciałbym wiedzieć czego unikać a czego sporo jeść lecz nie wprowadzać ścisłej diety że tylko to i owo ;p

Wyglądam tak --- http://forum-kultury...__fromsearch__1

Co poradzicie ???

Użytkownik
22 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Lokalizacja:Wadowice
Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:Zainteresowania oczywiście kulturystyka oraz Straż- obecnie jestem członkiem OSP
Wzrost [cm]:171
Biceps [cm] :35
Klatka piersiowa [cm]:103
Pas [cm]:75
Udo [cm]:51
Przysiad [kg]:75
Wyciskanie [kg]:70
Martwy ciąg [kg]:105
Waga [kg]:67

Napisano Ponad rok temu

Re: Zaglądnj i Podziel się wiedzą

Nikt mi nie doradzi ;p

Ekspert
3506 postów
Pomógł: 0

356
Wyśmienita

Płeć:Mężczyzna
Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Zaglądnj i Podziel się wiedzą

Jak sa przeciwni to se odpusć bo na to potrzebna jest spora ilość gotówki minimum 450zł nie licząc wody do tego wiec sie zastanów

dzieciol21

~~Zabanowany(a)~~
5442 postów
Pomógł: 3

Płeć:Mężczyzna
Zainteresowania:trening
Staż [miesiące]:70+
Wzrost [cm]:190
Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Zaglądnj i Podziel się wiedzą

http://forum-kultury...-dieta-na-masę/

http://forum-kultury...-i-ciekawostki/

http://forum-kultury...-ruszyć-z-masą/

TRENUJE BO LUBIE

Wróć do Dieta

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Iaido w Tarnowskich Górach, ZANSHIN DOJO powiększa zasięg	MIECZ i SZTUKA WALKI MIECZEM	3 odpowiedzi 1397 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Buty trekkingowe - sprawdza sie w zimie ?	TACTICAL GEAR	7 odpowiedzi 1498 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kazeina co to jest ? jaksie stosuje i gdzie kupie?	Odżywki i Suplementy	7 odpowiedzi 4182 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Redukcja na masie	Trening dla początkujących	2 odpowiedzi 783 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w rozpisie treningu	Trening dla początkujących	3 odpowiedzi 1563 wyświetleń	Ponad rok temu przez