Dieta i plan na rzeźbe ..
Napisano Ponad rok temu
Pon klata , tric
wtorek bic grzbiet
piateknogi bary
Plan chciałbym udoskonalić . Diete stosuje tą ----> [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Chciałbym, żeby bardziej zaawansowany ziom czy coś pomógł mi w ułożeniu planu .. Dzieki z gory
Napisano Ponad rok temu
Co do diety to zapraszam do działu dieta a koledzy Ci tam pomogą
Albo taki trening też bardzo dobry : http://forum-kultury...ym-zapomniałem/
Więc do wyboru do koloru
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
No wiec jak w temacie.. Zaczynam znow cwiczyc. Waze rowno 70kg mam 180cm i prawie 18 lat wzrostu z hakiem.
Czyli juz cos cwiczyles
Jaki staz
Jak maly to nie warto robic rzezby
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Plan Treningowy. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
Odpowiednia dieta |
Dieta |
|
|
||
dieta-lekka redukcja |
Dieta |
|
|
||
DIEtka na rzezbe. |
Dieta |
|
|
||
moj plan na 100 dni |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Budowa mięśni brzucha.
- Ponad rok temu
-
prawda ??
- Ponad rok temu
-
Kreatyna po antybiotyku
- Ponad rok temu
-
Trening po operacji
- Ponad rok temu
-
Nierównomierne ćwiczenie brzucha
- Ponad rok temu
-
trening cztero-dniowy-cel masa
- Ponad rok temu
-
Silka
- Ponad rok temu
-
Kilka pytań.
- Ponad rok temu
-
Tygodniowy plan cwiczen na rzezbe
- Ponad rok temu
-
Potrzebna pomoc.
- Ponad rok temu