13 odpowiedzi w tym temacie

[Yaakuza]

Witam
Tak jak w temacie chce przybrać na masie jednocześnie zwiększyć swój apetyt.
Mam 19 lat ważę 55kg a mój wzrost to 177m. Dodam iż mam dostęp do leków na receptę.

[Ziolo77]

Przybrać na masie jakiejkolwiek ?czy mięśniowej ? bo to ma znaczenie.
jeżeli na masie mięśniowej no to co musisz brać? najlepiej to wez sie za lekturę w dziale "dieta"bo to jest PODSTAWA do przyrostu JAKIEGOKOLWIEK.
nikt Ci tu innego nie poleci bo tylko to działa w 100%.
a jezeli chcesz mase jakąkolwiek byle by przytyć no to tłustości proponuje i węgle

[Yaakuza]

no tak ale jeśli bym chciał masę mięśniową to musiał bym trzymać się diety a do tego co wtedy brać ??

[Yaakuza]

Po za tym jestem chudy i chciał bym być troszkę grubszy / większy. a potem dopiero powoli zacząć ćwiczyć i brać coś na masę. Doradźcie mi co tu najlepiej zrobić

[micek20]

idz do dzilau diety !!!!!

[damien]

Ćwiczysz coś już ? Jak dla mnie to szkoda zdrowia na efekt wakacyjny.

[Yaakuza]

zaczynam dopiero karierę. chce coś ze sobą zrobić.

[Jin]

to odwiedź dział "Dieta" oraz "Trening"

Użytkownik Jin edytował ten post Ponad rok temu

[Yaakuza]

ok dzięki za pomoc znajdę sobie jakąś dietę ułożę trening i poczekam na rezultaty

[micek20]

w diecie chlopaki mamja wiedze bij do nich pozdro

[Blue]

juz niedługo wakacje , sezonowcy zasypią nas nowymi tematami , pozatym przeraza mnie to ze pierwsze co pisza na forum to w dziale z dopingiem , bez diety i treningu

[Blue]

czasem ludzi ponosi , ale troche kultury .

[Didosek25]

Ale osobnik o obniżonej czynności ośrodkowej układu nerwowego , bez ułożonej diety i treningu piszę temat w dziale sterydy i prohormony , czy jest sens odsyłać go do prawidłowych działów ? Takim osobom polecam robienie masy w przydrożnej aptece * .

Poprawione .

[dzieciol21]

Didiosek- jest to dzial SAA/PH, a wiec przeczytaj regulamin zanim cos tu napiszesz. oraz ostatnie ostrzezenie za brak kultury....