ale to przed ipo ?
DT by -Body-
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
27 odpowiedzi w tym temacie
-Body-
-
- Użytkownik
-
- 195 postów
- Pomógł: 0
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Las Vegas,Nevada
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka
- Staż [miesiące]:25
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :43
- Pas [cm]:108
- Wyciskanie [kg]:120
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Re: DT by -Body-
Redukcja pełną parą !
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: DT by -Body-
Przed tren musisz miec paliwo , a po tren hamujesz katabolizm i dajesz budulca miesnią
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: DT by -Body-
na wstepie proponuje poczytac tematy podwieszone kolego... bo z wiedza jest mizeria.... poczytaj podwieszone i zacznij porzadna redukcje bo ten obwod pasa az razi w oczy
TRENUJE BO LUBIE
-Body-
-
- Użytkownik
-
- 195 postów
- Pomógł: 0
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Las Vegas,Nevada
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka
- Staż [miesiące]:25
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :43
- Pas [cm]:108
- Wyciskanie [kg]:120
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Re: DT by -Body-
Od soboty chcę wprowadzić wielkie zmiany w mojej diecie.
Redukcja pełną parą !
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: DT by -Body-
Czas najwyższy 
-Body-
-
- Użytkownik
-
- 195 postów
- Pomógł: 0
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Las Vegas,Nevada
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka
- Staż [miesiące]:25
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :43
- Pas [cm]:108
- Wyciskanie [kg]:120
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Re: DT by -Body-
Też tak myśle
Redukcja pełną parą !
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony
-Body-
-
- Użytkownik
-
- 195 postów
- Pomógł: 0
11
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Las Vegas,Nevada
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Kulturystyka
- Staż [miesiące]:25
- Wzrost [cm]:170
- Biceps [cm] :43
- Pas [cm]:108
- Wyciskanie [kg]:120
- Waga [kg]:98
Napisano Ponad rok temu
Re: DT by -Body-
Od dziś nowa przeróbka diety , pózniej po treningu dokładnie opiszę a mam jeszcze pytanie odnośnie thermo speeda czy mogę dawkować tak:
2 caps przed śniadaniem i 2 caps przed treningiem ? bo wyczytałem na necie że tak też brali
, pózniej po treningu dokładnie opiszę a mam jeszcze pytanie odnośnie thermo speeda czy mogę dawkować tak:2 caps przed śniadaniem i 2 caps przed treningiem ? bo wyczytałem na necie że tak też brali
Redukcja pełną parą !
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: DT by -Body-
mozesz
TRENUJE BO LUBIE
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
bodybuilding - Paul Demayo / Quadzilla - best legs ever!! |
Filmy |
|
|
||
BodyBuilding - Killer Back Workout - Expert Interview |
Filmy |
|
|
||
BEST JUNIOR BODYBUIDER - Aleksej Lesukov 2009 |
Filmy |
|
|
||
"common body called the World Kyokushin Union." |
KARATE |
|
|
||
Body Buildingmetoda weiderowska |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Dzienniczek treningowy Freaka.- Ponad rok temu
-
Dziennik Vasco "Pragnienie bycia lepszym"
- Ponad rok temu
-
Dziennik Sebka ;)- Ponad rok temu
-
Pierwszy cykl - dziennik treningowy.- Ponad rok temu
-
Dziennik Treningowy Bartka :)- Ponad rok temu
-
NOWY DZIENNIK KEVINA- profesjonalne podejście do tematu
dzieciol21 - Ponad rok temu
-
Test Sponsorowany Megabol- Ponad rok temu
-
Mały ale z chęciami xD- Ponad rok temu
-
POWOLUTKU DO CELU, BEZ PRZEGIĘĆ I RZEŹNI.- Ponad rok temu
-
Nic ponad nasze siły. Kilogramy w górę! - Biechu.- Ponad rok temu
