18 odpowiedzi w tym temacie

[Roni]

chce sobie kupić 'Olomp Profit Mass" dobra jest to masówka? jest pół na pół.

[kuba1000]

Cena w porównaniu do składu jest z dupy ... Lepiej kup dobre białko

[Roni]

na bialko jakie dobre do 100zl

[kuba1000]

Za stówke to kupisz jedynie 1 kg dobrego białka

[Roni]

jakie?

[Roni]

to jak odpowie mi ktos na to pytanie jakie biłko jest dobre

[MF20]

ale białko nie jest na mase. masz jakąkolwiek diete? napisz jak sie odżywiasz

[Roni]

wszystko jem. to co byś mi dobrego polecił na mase?

[MF20]

ile masz posików w ciągu dnia ? nie mowie o tym kiedy zjesz jabłko czy wypijesz jogurt tylko o normalych pełnowartościowych posiłkach

[Blue]

ale białko nie jest na mase.

to kur** na co ? moze na pobudzenie produkcji teścia , a może na pompe na treningu ? białko to budulec , wiec do daje ? MASE

[Roni]

mam tak 4/5 posiłków dziennie

[kuba1000]

Ale co ci da 2x30 g Białka jak z jedzenia będziesz dostarczał max 50 g haha Gówno

Zgadzam sie z Mefskim że na mase to jest żarcie a nie Białko w prochu

[Roni]

ja jakiś gainer?

[Michał1]

Białko/gainer jest uzupełnieniem diety, więc na razie rozpisz ją tu.

[kuba1000]

Ja to nic już nie wiem ;/
Za 100 zł nie kupisz nic sensownego ,tym bardziej Gainera .
Jak już to kupisz kilogram białka

[Roni]

to ile tak mniej wiecej kosztuje dobry gainer?

[kuba1000]

Jumbo lub Mass Freak zobacz chodź ty takie chucherko to kazde Kcal się przyda więc można coś z niższej pułki ,ale 150 to minimum ile musisz miec

[MF20]

BIA

to kur** na co ? moze na pobudzenie produkcji teścia , a może na pompe na treningu ? białko to budulec , wiec do daje ? MASE

masz jakieś problemy ze Sobą ? białkiem możesz uzupełnić braki w diecie, ale od samego białka nie przytyjesz. Do spalenia białka potrzeba jest wiecel kcal niż ono samo daje, organizm skądś musi te pozostałe kcal pozyskać więc bierze że z tkanki tłuszczowej.

a co do autora, poszukaj cos z treca, olimpa, fitmaxa z gainerow. Może nie są tak dobrze jak napisał kuba ale jak bedziesz je pił w ilościach to napewno pomogą.

Użytkownik MF20 edytował ten post Ponad rok temu

[Roni]

dobra dzieki. temat do zamkniecia