 
Dieta na schudnięcie !
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
ale po krótce , tłuszcze w posiłkach 1/2/3jeżeli nie przedtreningowy i w ostatnim
białko pełnowartościowe w każdym
węgle o niskim i wysokim indeksie w posiłku pierwszym , również o wysokim indeksie i posiłku po treningowym , w reszcie niski indeks.
Warzywa w każdym posiłku ( nie koniecznie w posiłku po treningowym)
Owoce w posiłkach 1/2 i około treningowych .

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.
Siła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.
Podobne tematy  
				  
 
	
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
| Dieta wysokobiałkowa - nerki | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| Zestaw supli na schudniecie dla kobietki | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| Dieta-odzywki-trening a masa | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| początkujacy. dieta oraz trening - potrzebuje pomocy. | Odżywki i Suplementy | 
 |   
 | ||
| Akop Szostak dla MMAnews.pl - Suple i dieta fightera | Trening dla początkujących | 
 |   
 | 
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
 FaceBook
 FaceBook
	10 następnych tematów
- 
			 Jak zakończyc dietę? Jak zakończyc dietę?Guest_kar0l_* - Ponad rok temu 
- 
			 Dieta Masa ocena Dieta Masa ocena- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta na rzęźbę. Dieta na rzęźbę.- Ponad rok temu 
- 
			 ckd ladowania ckd ladowania- Ponad rok temu 
- 
			 oczyszczeni organnizmu oczyszczeni organnizmu- Ponad rok temu 
- 
			  
- 
			 Dieta dla drwala Dieta dla drwala- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta do a6w. Dieta do a6w.- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta dla grubaska : ) Dieta dla grubaska : )- Ponad rok temu 
- 
			 Dieta dla kobiety 17 lat Dieta dla kobiety 17 lat- Ponad rok temu 
 


 
			
			 
				
			
 Ponad rok temu
 Ponad rok temu
								