![:)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
![Zdjęcie](http://www.forum-kulturystyka.pl/uploads/profile/photo-thumb-9387.jpg?_r=0)
trening na zwiększenie objętości rąk- pomocy
Napisano Ponad rok temu
![:)](http://www.fabrykasily.pl/public/style_emoticons/default/smile.png)
Napisano Ponad rok temu
![;)](http://forum-kulturystyka.pl/public/style_emoticons/default/wink.png)
Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.
NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/
Napisano Ponad rok temu
dzieki. mam nadzieje ze mi sie przyda i uda mi sie cos ulozyc ;Da forum to się przeglądało
?
prosze
http://forum-kult...rzeczytac-caly/
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Tanglangmen w Krakowie |
KUNG-FU/WUSHU |
|
![]()
|
||
Plan treningowy |
Galerie zdjęć |
|
![]()
|
||
przeplatane rutyny treningu silowego pod MMA |
MIXED-MA |
|
![]()
|
||
Powrót do treningów po przerwie a stosowanie kreatyny. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
piotrek 15 lat / 6 miesięcy treningów |
Galerie zdjęć | Guest_młodyoka_* |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Jak Zrobić Dobry Trening ?
- Ponad rok temu
-
Plan treningowy- proszę o ocenę i rady! :)
- Ponad rok temu
-
potrzebnuje dobrze ulozony trening na orbitreku
- Ponad rok temu
-
Czy ojciec może ćwiczyć - wiek 57lat
- Ponad rok temu
-
redukcja, wysoki poziom FATu, pomoc, zdęcia
- Ponad rok temu
-
brak chęci do ćwiczeń
- Ponad rok temu
-
Progresja ciężaru
- Ponad rok temu
-
nowy plan
- Ponad rok temu
-
6 weidera ! pytanie ?
- Ponad rok temu
-
PLAN NA MASE
- Ponad rok temu