Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ławeczka ?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
13 odpowiedzi w tym temacie

swidnik125
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Ławeczka ?
Witam, chciałbym zakupić ławeczkę wraz z obciążeniem, i nie mam pojęcia na co zwracać uwagę w zakupie. Może macie jakieś ciekawe propozycje kupna ?
Z góry dziękuje za odpowiedź :)
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
Ławka musi być stabilna przede wszystkim oraz mieć trwałą konstrukcje. Obciążenia jak i sztangi oraz sztangielki dobierz pod jedną średnicę FI np. 30 czy 28mm.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


kuba95
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 0
46
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:masa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
Co do ławki to najlepiej z firmy kelton albo marbo. Ławeczka musi mieć skok dodatni i ewentualnie ujemny(to już kwestia indywidualna). A co do obciążenia to ja poleciłbym żeliwne, obojętnie jakiej firmy, poszukaj taniego. Jak będziesz kupował gryf to zwróć uwagę na max obciążenie i długość gryfu( najpierw musisz kupić długi 180cm a później możesz dokupić łamany) :)
  • 0

"Never Back Down!"


swidnik125
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
Prosił bym o konkretne propozycje ze sklepów internetowych :) Lepiej jest kupić od razu cały zestaw czy składać ?

Użytkownik swidnik125 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

kuba95
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 0
46
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:masa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
ja posiadam taką i jestem bardzo zadowolony

Jeżeli potrzebujesz modlitewnik to polecam tą:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

A zestaw obciążenia+ gryfy masz tutaj:
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

"Never Back Down!"


swidnik125
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
Czekam na ciekawsze propozycje :)
  • 0

kuba95
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 0
46
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:masa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
A może zamiast czekać sam coś odpowiedniego dla siebie poszukasz :)
  • 0

"Never Back Down!"


swidnik125
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
Szukam, szukam :)
  • 0

kuba95
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 0
46
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:masa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
to powiedz ile masz siana na to wszystko to pomogę:)
No i czy chcesz ławkę z modlitewnikiem, stojakami??
Ile obciążenia, jakie gryfy??
  • 0

"Never Back Down!"


swidnik125
  • Użytkownik
  • 5 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
Tak, najlepiej jak by był modlitewnik i stojaki, gryfy długi min 180, łamany, hantle, obciążenia ok 80-90kg :) kasa do 600-700 zł

Użytkownik swidnik125 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

kuba95
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 848 postów
  • Pomógł: 0
46
Neutralna
  • Lokalizacja:Podkarpacie
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:masa

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
Jeżeli chcesz ławkę z porządnej firmy i obciążenie żeliwne około 90kg to za 600-700zł nie kupisz. Ja osobiście niedawno tez kompletowałem sprzęt do domu i po promocyjnych cenach ławkę marbo( bez modlitewnika i stojaków), gryf 180cm, łamany i krótkie i 70kg obciążenia wydałem ponad 600zł przy czym znalazłem aukcje na allegro gdzie przesyłka za zestaw gryfów + obciążenia była za darmo.

Użytkownik kuba95 edytował ten post Ponad rok temu

  • 0

"Never Back Down!"


GrubyQ
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 237 postów
  • Pomógł: 0
9
Neutralna
  • Lokalizacja:Okolice Wrocka
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Muzyka i Kulturystyka :D
  • Staż [miesiące]:5
  • Wzrost [cm]:177 Wszystko mierzone 28.01.12
  • Biceps [cm] :35,5
  • Klatka piersiowa [cm]:104
  • Pas [cm]:87
  • Udo [cm]:59
  • Przysiad [kg]:40x8 4s
  • Wyciskanie [kg]:70x1 27.01.12
  • Martwy ciąg [kg]:60x8 4s
  • Waga [kg]:78

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
700zl??
Jak na taka kwotę masz za duże oczekiwania :)
Moze kupisz ale napewno, duzo mniej bedzie tego obciazenia
  • 0

empe
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 507 postów
  • Pomógł: 0
50
Dobra
  • Lokalizacja:Bydgoszcz
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:-rozwój indywidualny, - nowinki ze świata, - aktywny tryb życia, - książki (gł. literatura patologiczna)
  • Staż [miesiące]:od 2008 z przerwami (duuużymi jak i małymi)
  • Wzrost [cm]:179

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
na razie zrezygnuj z gryfu łamanego.
  • 0
- nie potrzebuje plusów, dla mnie liczy się to że pomogłem ;)
Systematycznie i z pasją koksuje sobie w domowym zaciszu.

NAJlepsze ćwiczenia na brzuch (wg. mnie):
http://forum-kult...iesnie-brzucha/

Fitness4you
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 398 postów
  • Pomógł: 0
7
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ławeczka ?
Może jeszcze inaczej: daj spokój z gryfem łamanym, możesz to dokupić znacznie później. Druga sprawa to obciążenie, na poczatek nie podniesziesz 90kg na klate,więc też dokupuj stopniowo,zacznij od 405kg i potem w górę w miarę możłiwości finansowych. Samo 700zł przeznacz na dobrą i solidna ławeczkę.
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024