Skocz do zawartości


Zdjęcie

metoda cybergeniczna


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
4 odpowiedzi w tym temacie

cjpl
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

metoda cybergeniczna
Czy ktoś ma pojęcie co to jest i na czym polega metoda cybergeniczna, gdzie mozna znalezc materialy na ten temat? Musze przygotowac na zaliczenie ze sportow silowych, wpisalem w google i wynik ZERO, moze jakies synonimy. Z gory dzieki, Grzegorz
  • 0

Mefisto2008
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 257 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Jasło

Napisano Ponad rok temu

Re: metoda cybergeniczna
Witaj
Przekopałem chyba cały internet ;) i znalazłem tylko to :
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

cjpl
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: metoda cybergeniczna
heh, no dzieki, tyle ze sposrod wielu metod ktore tam sie znajduja zadna nie nazywa sie cybergeniczna i zdaje sie zadna nie dotyczy sportow silowych.
  • 0

Placeck
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 1063 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:FOTEL
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: metoda cybergeniczna
Polega ona na tym, że zaczynamy wykonanie ćwiczenia od maksymalnego ciężaru, który jesteśmy w stanie podnieść, następnie partnerzy zdejmują nam część obciążenia, ćwiczymy dalej domomentu, kiedy nie jesteśmy w stanie podnieść sztangi, wtedy partnerzy ponownie odciążają ją. Czynność tę powtarzamy do momentu, aż zostanie sam gryf, którym jeszcze wykonujemy maksymalną ilość powtórzeń. Jest to bardzo dobry trening siłowy, ale jego wadą jest to, że wymaga pomocy innej osoby.
  • 0
I just fire a go bun dem
I just a fire a go dun dem.......

cjpl
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: metoda cybergeniczna
OK, czyli zadne nadzwyczajne rzeczy tylko nazwa jak z kosmosu. Wielkie dzieki, nigdy bym nie skapowal ze to o to chodzilo. G
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024