No wplywa to spoko jak nie MC to moze wiosłowanie sztangą
Wtorek 30min
Sobota 30min
Robisz mase to i tak sie powinno unikac czynnosci fizycznych
Jak robisz rzezbe to takie treningi aerobowe mocno wplywaja na to
Początkujący - wszystko.
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
20 odpowiedzi w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
dla Ciebie wszystko! :) |
KUNG-FU/WUSHU |
|
|
||
[Początkujący] Dieta na masę |
Dieta |
|
|
||
Wszystko co Powinieneś wiedzieć o odżywkach |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Porady dla początkujących: Zalety i mity treningu siłowego |
Artykuły i Ciekawostki |
|
|
||
Początkujacy |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Budowanie masy- przygoda z siłownią.
- Ponad rok temu
-
Początki
- Ponad rok temu
-
Trening ławeczka
- Ponad rok temu
-
Ostateczny trening obwodowy do oceny :)
- Ponad rok temu
-
Trening klatki i pleców do oceny! Liczę na wskazówki
- Ponad rok temu
-
Pytanie o trening
- Ponad rok temu
-
Jaki najlepszy na mase??
- Ponad rok temu
-
Kompleksy sztangowe
- Ponad rok temu
-
3 proste pytania
- Ponad rok temu
-
Trening do oceny :]
- Ponad rok temu