Witam mam pytanie ważę teraz ok 96 kg mam zamiar dojść do 100 kg wzrost 180 jak w profilu . tu moje pytanie czym zrobić wycinke no i oczywiście grube kable
pas 97 biceps 43 klatka 118-120 przedramie 35 udo 64
to wymiary na teraz. pzdr.
prop -wino?
wycinka
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
6 odpowiedzi w tym temacie
ack
-
- Użytkownik
-
- 204 postów
- Pomógł: 0
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Polska Maz.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:motoryzacja
Muay Thai - Staż [miesiące]:4+
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :44+/-
- Klatka piersiowa [cm]:124+/-
- Pas [cm]:90
- Udo [cm]:68
- Wyciskanie [kg]:140
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:90+/-
Napisano Ponad rok temu
wycinka
JAK POMOGŁEM DAJ PLUSA 
#!
#!
lg team
-
- Ekspert
-
- 1036 postów
- Pomógł: 2
77
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok 50
- Wyciskanie [kg]:ok 200
- Waga [kg]:ok 105
Napisano Ponad rok temu
Re: wycinka
wzrost?
__________________________
masz sprawe pisz PW / e-mail...
masz sprawe pisz PW / e-mail...
ack
-
- Użytkownik
-
- 204 postów
- Pomógł: 0
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Polska Maz.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:motoryzacja
Muay Thai - Staż [miesiące]:4+
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :44+/-
- Klatka piersiowa [cm]:124+/-
- Pas [cm]:90
- Udo [cm]:68
- Wyciskanie [kg]:140
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:90+/-
Napisano Ponad rok temu
Re: wycinka
180cm jak w profilu
Użytkownik ack edytował ten post Ponad rok temu
JAK POMOGŁEM DAJ PLUSA
#!
#!
lg team
-
- Ekspert
-
- 1036 postów
- Pomógł: 2
77
Dobra
Dobra
- Płeć:Mężczyzna
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :ok 50
- Wyciskanie [kg]:ok 200
- Waga [kg]:ok 105
Napisano Ponad rok temu
Re: wycinka
i prawie metr w pasie, redukuj troche, witka mala,
__________________________
masz sprawe pisz PW / e-mail...
masz sprawe pisz PW / e-mail...
micek20
-
- Ekspert
-
- 2579 postów
- Pomógł: 2
294
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
- Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
- Wzrost [cm]:187
- Biceps [cm] :48
- Pas [cm]:88
- Udo [cm]:69
- Przysiad [kg]:malo
- Wyciskanie [kg]:190
- Martwy ciąg [kg]:250
- Waga [kg]:108
Napisano Ponad rok temu
Re: wycinka
spory pas winko prop i cos na tlusczyk clen lub t3 ja wole t3 nie mam takich sidow jak na clenie
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832
ack
-
- Użytkownik
-
- 204 postów
- Pomógł: 0
10
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Polska Maz.
- Płeć:Mężczyzna
-
Zainteresowania:motoryzacja
Muay Thai - Staż [miesiące]:4+
- Wzrost [cm]:180
- Biceps [cm] :44+/-
- Klatka piersiowa [cm]:124+/-
- Pas [cm]:90
- Udo [cm]:68
- Wyciskanie [kg]:140
- Martwy ciąg [kg]:160
- Waga [kg]:90+/-
Napisano Ponad rok temu
Re: wycinka
no ok dobra odpowiedz rozpiszecie jeszcze jak to brać?
JAK POMOGŁEM DAJ PLUSA
#!
#!
micek20
-
- Ekspert
-
- 2579 postów
- Pomógł: 2
294
Wyśmienita
Wyśmienita
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:Piłka nożna , siatkowka , reczna , i zelastwo
- Staż [miesiące]:5 lat napewno a nie pamietam dokladnie
- Wzrost [cm]:187
- Biceps [cm] :48
- Pas [cm]:88
- Udo [cm]:69
- Przysiad [kg]:malo
- Wyciskanie [kg]:190
- Martwy ciąg [kg]:250
- Waga [kg]:108
Napisano Ponad rok temu
Re: wycinka
1-6 prop 100 mg e2d
1-6 winko 30 mg ed
1-6 winko 30 mg ed
Masz sprawe pisz na priv GG 9369832
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
WIECZORNY TRENING, a JEDZENIE po i WYCINKA |
Dieta |
|
|
||
wjazd w nogi, wycinka |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Redukcja ostateczna wycinka yohimbina |
Dieta |
|
|
||
Wakacyjna wycinka brzucha |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Wycinka na lato |
Dieta |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
oxandrolon+...
- Ponad rok temu
-
PMP Steroids - meta, winko- Ponad rok temu
-
Sus 500
- Ponad rok temu
-
Sus500-co do niego?
- Ponad rok temu
-
prosze o porade :)
- Ponad rok temu
-
problem po cyklach
- Ponad rok temu
-
1cykl w życiu co wybrać ?staż5lat-wiek22 help
- Ponad rok temu
-
deca
- Ponad rok temu
-
duza masa kolejny cykl
- Ponad rok temu
-
dac Sus'a na mase- Ponad rok temu
