Siemanko wszystkim... Jestem Rafał mam 16 lat waże 86 kg mam 175 wzrostu moje wymiary to 35 w bicku 90 w klacie 40 łydka 60 udo bardzo proszę o doradzenie z dietą która pomoże mi w rzeźbie i nie odczuje po niej żadnych skutków ubocznych ...
Pomoc z dietą
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
1 odpowiedź w tym temacie
rafcio9863
-
- Użytkownik
- 3 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:DTP
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:motoryzacja, sport
- Staż [miesiące]:36
- Wzrost [cm]:175
- Biceps [cm] :35
- Klatka piersiowa [cm]:100
- Pas [cm]:88
- Udo [cm]:60
- Wyciskanie [kg]:70
- Waga [kg]:82
Napisano Ponad rok temu
Pomoc z dietą
Belial
-
- Użytkownik
-
- 2017 postów
- Pomógł: 1
184
Bardzo Dobra
Bardzo Dobra
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Pomoc z dietą
ty ukąłdasz diete my poprawiamy, nikt nie będzie za ciebie siedział i sie z tym męczył zwłaszcza że nie podałeś żadnych informacji
Prawdziwy facet ma odciski na rękach a nie rurki na dupie!
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Jak stworzyć sobie plan i dietę...plan i dieta treningowa |
Trening dla początkujących |
|
|
||
szukam porady co do odzywek na MASE,...pomocy... |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Prosze o pomoc |
JUDO |
|
|
||
Pomoc w odpowiednim treningu, z pominięciem treningu nóg - kontuzja. |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
||
pomoc w rozpisaniu cyklu |
Sterydy i Prohormony |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
PILNE!!!! Ułożenie diety.- Ponad rok temu
-
Dieta Dukana a trening.
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna do oceny
- Ponad rok temu
-
Jak skutecznie przytyć?
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcję - ocena
- Ponad rok temu
-
Śniadanie!!!- Ponad rok temu
-
MASA- Ponad rok temu
-
Masówka
- Ponad rok temu
-
Ważę 58kg, prośba w ustaleniu diety
- Ponad rok temu
-
ostatnie poprawki w diecie- Ponad rok temu
