Siemanko wszystkim... Jestem Rafał mam 16 lat waże 86 kg mam 175 wzrostu moje wymiary to 35 w bicku 90 w klacie 40 łydka 60 udo bardzo proszę o doradzenie z dietą która pomoże mi w rzeźbie i nie odczuje po niej żadnych skutków ubocznych ...
Pomoc z dietą
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Pompki ( Prosze o pomoc ) |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Dieta. Zdrowe odżywianie. Przepis na shake proteinowy |
Diety |
|
|
||
Pomoc w Dawkowaniu |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Tygodniowy plan na siłownię.Chciałbym prosić o pomoc w ułożeniu planu na siłownię. |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Pomoc w dobraniu suplementów |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
PILNE!!!! Ułożenie diety.
- Ponad rok temu
-
Dieta Dukana a trening.
- Ponad rok temu
-
Dieta redukcyjna do oceny
- Ponad rok temu
-
Jak skutecznie przytyć?
- Ponad rok temu
-
Dieta na redukcję - ocena
- Ponad rok temu
-
Śniadanie!!!
- Ponad rok temu
-
MASA
- Ponad rok temu
-
Masówka
- Ponad rok temu
-
Ważę 58kg, prośba w ustaleniu diety
- Ponad rok temu
-
ostatnie poprawki w diecie
- Ponad rok temu