Skocz do zawartości


Zdjęcie

kolano...


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
3 odpowiedzi w tym temacie

Arek9
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

kolano...
witam wszystkich.mam problem z prawym kolanem(po operacji artroskopia).noga jest lekko wykrzywiona do srodka i jest luz w kolanie ,obawiam sie ze to moze byc brak jakiejs parti miesni od srodkowej czesci kolana.ostatnio gralem w pilke na hali i w pewnym momecie chcialem zrobic zwod ale kolano lekko sie zlozylo do srodka i strasznie pociagnelo,bol jak bym zerwal wiezadla ale z nimi wszystko ok.teraz jest pytanie co mam z tym zrobic sa jakies cwiczenia zeby to wzmocnic?? z gory dziekuje .
  • 0

Lukasyno

    Ja Tu Tylko Sprzątam...

  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 3255 postów
  • Pomógł: 0
  • Lokalizacja:WLKP
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:od 2009 z przerwami
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :coraz większy
  • Waga [kg]:Rośnie

Napisano Ponad rok temu

Re: kolano...
ćwiczenia najlepiej jak udasz sie do lekarza z tym , a jak chodzi o cwiczenia to najlepiej rehalibiatcja :D oni ci pokaza co mozesz robic a czego nie:0
Zatopiony w Muzie...

Arek9
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: kolano...
chodzi o to ze to jest dawan sprawa rechabilitacjia byla i bylo wszystko ok.teraz sie to odnawia troche przybralem na wadze u lekarza bylem mowil ze ok kazal cwiczyc ale moze cos zle robie teraz jestem za granica i bardzo mnie to denerwuje raz ze ta krzywizna a dwa ze odczuwam duzy dyskomfort i nie moge swobodnie robic to co chce
  • 0

-Body-
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 195 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Las Vegas,Nevada
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Kulturystyka
  • Staż [miesiące]:25
  • Wzrost [cm]:170
  • Biceps [cm] :43
  • Pas [cm]:108
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Waga [kg]:98

Napisano Ponad rok temu

Re: kolano...
Masz problemy z robieniem przysiadów ?...

Słuchaj my Ci na pewno nie powiemy dokładnie co to może być, gdybyś wstawił swoje zdjęcia tych kolan na forum, i prześwietlenia może coś więcej powiedzieć, ale najlepiej gdybyś poszedł do lekarza prowadzącego lub do najbliższego ortopedy to ona na pewno Ci powie :blink:

Dodam jeszcze, że artroskopia to innaczej diagnostyka artroskopiczna, polega ona na wprowadzeniu odpowiedniego sprzętu w kolana by móc obserować chrząstki stawowe, błonę maziową, więzadła, mięśnie, a następnie umieszczania w nich odpowiedniego sprzętu... dlatego my nie wiemy co lekarze postąpili u Ciebie czy zostały umieszczone jakieś śruby lub coś tego pochodzenia :D, zdjęcia z prześwietlenia na pewno bym nam dużo pomogły.

Użytkownik -Body- edytował ten post Ponad rok temu

  • 0
Redukcja pełną parą !
103,5 102 101 100 99 98 97 96 95 94 93 92 91 90 89 88 87 86 85 84 83 82 81 80
*
Startowa waga - Czerwony
Aktulana - niebieska gwizdka
Cel - zielony



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 2

0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024