5 odpowiedzi w tym temacie

[m3xig]

Witam wszystkich forumowiczow.
Tak jak w temacie prosil bym Was o ocenienie zestawu ktory sobie zlozylem, ewentualnie o zamienienie ktoregos suplementu na inny
Cos o mnie:
Wiek: na karku 18
Staz:60 mies.
Wzrost: 193cm
Waga: 87kg
Bralem juz kiedys:
MASS XXL, 120 kaps mono kreatyny, tauryne, magnum 8000

Zestaw ktory zlozylem wyglada nastepujaco:
1. OLIMP Gainer MCT 3800g
2. OLIMP Creatine Monohydrate MC [3x300 kap. ]
3. OLIMP L-Glutamine 4000 100 kap./920mg
4. TREC AAKG Mega Hardcore 240 kap.


Co o tym myslicie? Jezeli cos tu nie pasuej to prosze o jakeis rady. Fundusze tez mam ograniczone... ok 350 zl
Za w/w zestaw wychodzi 355 zl.


Czekam na Wasze wypowiedzi:) pozdro

 

 

Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...0-kaps-2,p.html

[m3xig]

"Staz:60 mies." <-- przepraszam ale tu zrobilem "literowke"

moj staz to ok 6 miesiecy

[Kristo]

mój drogi kolego, odzywki dobieramy do diety, więc od niej zacznij.
Druga sprawa to nie napisąłes co jest twoim celem. Czy jest to siła, masa lub rzeźba a może wytrzymałość.

PZD

[m3xig]

no wiec tak... diete trzymam wysokobialkowa:P moim celem jest zdobycie masy jak i rowniez sily cz teraz mozecie mi cos o tym powiedziec?

[Mr.chudy135]

Po pierwsze zmieniłbym firmę.
Może tak:
Kreatyna:
Ultimate Nutrition CreaPure 300g (na 30 dni) 45zł

L-glutamina:
HyperStrenght L-glutamine Pure 300g 69zł

Tego buzera sobie odpuść na razie a dokup jakieś aminokwasy mogą być Uni-liver 250tabletek za 49zł

Gainer:
Na gainera zostaje 187zl jesli byś brał te aminy. Ale zanim zapropouję jakiegoś gainera napisz jakie masz braki w diecie. Jesli żadnych to kup:
Gain Fast 4,5 kilo za 185zł (i 2 złote na piwo )
Hard Fast 1,4 kilo za 134zł
Muscle Juice 6 kilo za 199zł
Albo mały Mutant Mass za chyba 120 zł

[Placeck]

mutanta mozna 7kg za 195zł kupić

Kreatyne lepiej 400g np. Universala 2x 200g. 64zł