17 odpowiedzi w tym temacie

[Pawlak]

Witam moj problem to takie wkurzajace "cos".

Moge isc o 4 w nocy spac i nie chce mi sie spac.

ok wstane okolo 10.

a pojde o 23 i itak wstane o 10.

Ale moj problem to to ze mam na 8 do szkoly

Spakuje sie wieczorem i mowie sobie dobra jutro wstaje o 7 i koniec !

Nie wstane ni chuja gdybym mial nawet MATEMATYKE jak ktos na nia zaspi to SMIERC.

Wczoraj na 8 matma o 7 budzik.

mysle muysle...

Nie spie dalej i wstaje o 10 nie poszedlem na 3 lekcje ale nie da sie wstac !

Ale to jest dopiero od 1 miesiaca !

tak to nigdy nie mialem problemow ze spaniem !

Poradzcie co to cos moze jakis niedobor PlX !

[Placeck]

Ja tez miałem ten problem cała 3 klase LO.

Zostało mi do dzisiaj

[Pawlak]

Ej a moze da sie przyzwyczaic !

Ale kurde nie da sie wstac !

Dobra sproboje przez 7 dzi wstac o 7 dobra przez 5:P

[UkaniU]

to wszystko przez dolegiwanie ... ja jak wstaje przykładowo o 06:00 to dovhodze do wniosku ze jeszcze sobie poleże ... i usypiam jak to wzykle ..

[Pawlak]

No wlasnie !! A ja a poleze poleze patrze o juz nie zdaze na 1 lekcje i ide spac !

[UkaniU]

hehe to ja mam tak że leże a za chwile śpię i budzę sie w południe heh ....

[Pawlak]

NoooOOOoooOoOOO ale ty mozesz se na to pozwolic a ja nie !!!

[Placeck]

Przypuszczam ze to lenistwo, mówie powaznie.
Nie masz motywacji, checi aby wstać i tłumaczysz to sobie sennościa.

[UkaniU]

hehe lenistwo wszystko potrafi

[Pawlak]

Ale wieczorem jestem zmotywowany zeby wstac ! A rano nieeeeeeeeeeeeEEEeeEeEeeeeEE~~~~

[EXPERTO]

Jeśli masz trudności w zasypianiu to być może Jesteś trochę zestresowany tym że musisz rano wstać i myślisz ciągle o tym... Być może jest inna przyczyna... Tak czy inaczej proponuję kupić [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników].

Magnez + witamina B-6 - wskazania:

* wzmożona drażliwość, niepokój, podenerwowanie
* sytuacje stresowe i towarzyszące im trudności w zasypianiu, bóle głowy
* okresy intensywnego wysiłku fizycznego i psychicznego, rekonwalescencja
* zespół napięcia przedmiesiączkowego.

Ten produkt powinien Ci pomóc, jest delikatny w działaniu tak więc nie masz się czego obawiać

[Pawlak]

No sproboje zobaczymy ^^

[EXPERTO]

A jeszcze przed spaniem nie myśl o niczym co może Cię denerwować, pomyśl o czymś przyjemnym. Psychiczne nastawienie też jest ważne

[Placeck]

Mi na nerwy magnez,potas i b6 pomógł, ale qrcze lenistwo dalej takie samo

Pamietaj tez o systematyczności, staraj sie zawsze wstawać i kłaść o tej samej godzinie.

[LukaS]

ja tez mam problemy ze wstaniem przewaznie spie po 3-4h czasami 2 czasami wogule:d i zawsze ustawiam 3 budziki co 5 min kazdy i sie obudze wylacze i leze dalej i usypiam znow i sie budze przewaznie po godzinie wkorwiony ze zaspalem:d hehe

i zyje z tym jakos nie przeszkadza mi to w niczym,, swiat sie nie wali jak sobie zaspisz kilka razy

[Mr.chudy135]

Albo budzik ustawiaj z daleka od łóżka bo będziesz musiał go wyłączyć a jak już wstaniesz to sie troszke rozbudzisz.

[LukaS]

no ciekawy pomysl ale to pewnie nic nie da bo sie przykryje poduszka i budzik bedzie gral

[Mr.chudy135]

To śpij bez poduszki albo zbierz sie w sobie i wywal poduche