Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

coś na siłe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Zaloguj się, aby dodać odpowiedź

Brak odpowiedzi do tego tematu

Użytkownik
1 postów
Pomógł: 0

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

coś na siłe

Witam chciał bym was proscic o pomoc mam 24 lata ważę 66kg mam 171 cm wzrostu trenuje krav mage i mam zamiar ćwiczyć na domowym sprzęcie mój sprzęt to ławka gryf prosty , gryf łamany , 2x hantle i 80kg obciążenia i mam prośbę ułożył by mi ktoś jakiś właściwy plan treningowy na siłe

Wróć do Trening dla początkujących

Podobne tematy

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
coś na mocny kark 1 2 3	Inne sporty	40 odpowiedzi 7617 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Panowie doradzcie cos co testowaliscie	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 1530 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Coś na pobudzenie przed treningiem.	Odżywki i Suplementy	3 odpowiedzi 2341 wyświetleń	Ponad rok temu przez
cos na rzeźbe	Sterydy i Prohormony	4 odpowiedzi 1256 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kreatyna czy coś jeszcze?	Odżywki i Suplementy	1 odpowiedź 751 wyświetleń	Ponad rok temu przez