51 odpowiedzi w tym temacie

[kuba1000]

Propa bic co 2 dni to masakra .
Belial dawaj długi cykl z 12 tyg enan i skoncz winem ostatnie 6 tyg i tez powinno byc fajnie

Masy na propie i wienie nie bedzie ,raczej ubicie

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu

[Blue]

bolda 8 tyg ? za mało , boldek to od 12 to nawet 16 tyg . nie wykorzystasz tego dobrze .. nie lepiej propa z npp i wino ? i dać te 10 tyg chociaz ..

[GrubyQ]

brzuch abs 2 cztery razy w tyg

Jaki poziom wykonujesz??

[Dawidddd12]

Czekamy na ciebie !!!

Pamiętaj jeszcze nie zapomnieliśmy o tobie Bynajmniej ja

[kuba1000]

A gdzie się pytam węgle po treningu ?

Ja tam czekam aż wjedziesz na SOCZUŚ

[paragraf]

Jedziesz z dieta jak zawodowiec Będzie dobrze.

Użytkownik paragraf edytował ten post Ponad rok temu

[kuba1000]

Po treningu muszą być węgle ,zeby zapobiedz katabolizmu ,wegle po treningu ci nie zaszkodza bo zostaną w pełni wykorzystane

[kuba1000]

Rób jak tam uważasz Pewnie nie dasz się przekonac hah ,ale wegle okołotreningowe to podstawa .

[UnDeRoS]

Wlasnie teraz odchodzi sie od wegli odrazu po treningu, ale juz w posilku powinny sie znalezc. Ale kevin sie zna na rzeczy, wiec bedzie dobrze

[dzieciol21]

forma widze rosnie ostro, osobiscie jestem podobnego zdanai i glownie na bialko stawiam


Najlepszego w Nowym Roku i zeby omijaly kontuzje i spenily marzenia kolego

[Ślązak]

przyjmujesz krete bez przerwy?

[dzieciol21]

Kevin gwiazdy swiec na niebie i czesto mozemy spotkac spadajaca gwiazde;p;p ja zwykly szary czlowiek jestem ;d;d