Jak zwiększyć masę ?
Napisano Ponad rok temu
Mam 173 cm wzrostu i 57 kg, nie wiem możecie mi pomóc jak zwiększyć masę, co jeść?, ile posiłków dziennie, i tak żeby później dało tą masę przerobić na mięśnie
Dzięki i Pozdrawiam ^^
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Przypakowane uda - jak sie pozbyć? |
Inne sporty |
|
|
||
Jaki folder wybrać |
MAGIA STALI |
|
|
||
potrzebuje porady o odzywkach na mase |
Odżywki i Suplementy | Guest_abcaaa_* |
|
|
|
5 dniowy plan na masęproszę o weryfikacje/uwagi |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Jak zrobić masę, jakie suplementy |
Trening dla średniozaawansowanych |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Do poprawy MASA 2
- Ponad rok temu
-
pomysł na mięso wołowe
- Ponad rok temu
-
Pytania podstawowe ; )
- Ponad rok temu
-
Testosteron + meta = Dieta
- Ponad rok temu
-
nie moge sie pozbyc tegoo brzuszka
- Ponad rok temu
-
Czy coś z tej diety bedzie?
- Ponad rok temu
-
POMOC DIETA - NOWICJUSZ
- Ponad rok temu
-
Nowa Dieta na Mase 63 kg
- Ponad rok temu
-
Do poprawy MASA
- Ponad rok temu
-
Własna Dieta ! POMOCY
- Ponad rok temu