17 odpowiedzi w tym temacie

[przywitek]

Panowie co jest lepsze w jednej porcji, białko wymieszane z wodą Ostrowia - WPC- 80 - 30 gramów czy koktajl bananowy na mleku?
Chodzi mi wartości odżywcze no i oczywiście o jakość.

[Belial]

eeee....to jak pytanie ryż czy kurczak bedzie lepszy. Mleko to laktoza,ciezko strawne, moze zalewac tluszcykiem, ale ma dobre białko, banan to węgle, glownie fruktoza. Ostrowia to białko

[przywitek]

Czyli zdrowiej będzie gdy rano przed treningiem i po treningu będę pił koktajl bananowy?
Czy mogę ostrowię zastąpić tym białkiem?

[Belial]

koktajl babanowy to możesz se między posiłkami wypić a nie przed i po treningu...widziałeś, zeby ktoś takie gówno pił i to jeszcze z mlakiem?

[kuba1000]

Przed treningiem i po treningu to kawał miecha i wegle (ryż,kasza,makaraon ) a nie jakiesz mleko z bananem ...
Banana z 2-3 mozesz zjesc odrazu po treningu ale i tak potem porzadna micha

[dzieciol21]

a poza tym odstaw ta ostrowie... a co do reszty to koledzy juz cie spionowali

[przywitek]

czemu nie polecasz ostrowii? Co w takim układzie polceasz.?

[kuba1000]

ile masz siana do wydania ?

[przywitek]

do 80 zł

[kuba1000]

za 80 zł to możesz jedynie kupic kilogram dobrego białka

[Mexyk]

Lepiej dołóż do domowego jedzenia. Kupując tani syf płacisz dwa razy nie zyskując nic.

Użytkownik Mexyk edytował ten post Ponad rok temu

[przywitek]

czyli walić odzywki białkowe?:>

[Ślązak]

Czyli jakie białko najlepiej kupic za 80 zł?

[kuba1000]

Kurczaka ,Wołowine,Indyka

[przywitek]

a co powiecie o koktajlach? dają one coś?

[kuba1000]

Jakie koktajle ? O czym ty mówisz . Podaj skład takiego koktajlu .

[przywitek]

3 banany, jabłko zmiksowane i do tego mleko.

[kuba1000]

Węgiel Fruktoza ... Nie ma białka pewłnowartościowego i ciężko strawne mleko ... Przepisa marny .

Poczytaj o innych koktajlach a temat zamykam bo co do ostrowii to się już dowiedziałeś

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu