Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przerwa w siłowni 2 miesiące

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

witam musze miec przerwe 2 miesiace z powodu kontuzji co zrobic zeby nie spasc na masie moze dodatkowo chcialbym troche przytyc. z gory dzikeuje.

356
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa w siłowni 2 miesiące

Jaka to kontuzja

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa w siłowni 2 miesiące

kontuzja nadgarstka naderwałem ścięgno

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Testuje własne plany treningowe oparte na różnych metodach treningowych. Pierwsze kroki na siłowni po Powrocie	Dzienniki treningowe	8 odpowiedzi 1251 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak rozpocząłeś swoją przygodę z siłownią?	Rozmowy nie na temat	13 odpowiedzi 1469 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzedam kilka rzeczy z domowej siłowni	Ogłoszenia/reklama	0 odpowiedzi 789 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Sprzedam profesjonalny sprzęt do siłowni - w idealnym stanie	Sprzęt do siłowni	0 odpowiedzi 1870 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki a siłownia	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1880 wyświetleń	Ponad rok temu przez