Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przerwa w siłowni 2 miesiące

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

witam musze miec przerwe 2 miesiace z powodu kontuzji co zrobic zeby nie spasc na masie moze dodatkowo chcialbym troche przytyc. z gory dzikeuje.

356
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa w siłowni 2 miesiące

Jaka to kontuzja

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa w siłowni 2 miesiące

kontuzja nadgarstka naderwałem ścięgno

Temat	Forum	Autor	Podsumowanie	Ostatni post
ćwicze 2 miesiące chce kupic gainerka tylko jakiego?	Odżywki i Suplementy		6 odpowiedzi 1899 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Więcej mięśni bez siłowni	Odżywki i Suplementy	Guest__*	15 odpowiedzi 2621 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Pomoc w dobraniu odpowiednich odżywek.. 3-dniowy trening na siłowni, 16 lat, 51kg, 165cm	Odżywki i Suplementy		1 odpowiedź 1746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jak ćwiczyć na siłowni? Trening, odżywianie	Porady Trenerów		0 odpowiedzi 605 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Domowa siłownia-Sprzęt Proszę o pomoc...	Sprzęt do siłowni		8 odpowiedzi 35047 wyświetleń	Ponad rok temu przez