Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Przerwa w siłowni 2 miesiące

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

2 odpowiedzi w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

witam musze miec przerwe 2 miesiace z powodu kontuzji co zrobic zeby nie spasc na masie moze dodatkowo chcialbym troche przytyc. z gory dzikeuje.

356
Wyśmienita

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa w siłowni 2 miesiące

Jaka to kontuzja

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Przerwa w siłowni 2 miesiące

kontuzja nadgarstka naderwałem ścięgno

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Obciążenia do siłowni, które wybrać? obicążenie, siłownia domowa i 2 więcej	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 2058 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Kontuzja, przerwa w treningach, zmiana ma, pytanie o kondycj	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	13 odpowiedzi 2005 wyświetleń	Ponad rok temu przez
,,Domowa siłownia" siłowni, domowa	Sprzęt do siłowni	3 odpowiedzi 1686 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Ocena sylwetki-bez siłowni	Galerie zdjęć	12 odpowiedzi 4022 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Odżywki a siłownia	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 2024 wyświetleń	Ponad rok temu przez