

FULL PAKIET NA MASĘ-trening, dieta, suplementy, witaminy
Napisano Ponad rok temu

Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Napisano Ponad rok temu
dobra robota

Poproszę +
Nie wiesz jak dać plusa ?
Kliknij na zielony plus znajdujący się w prawym dolnym rogu mojego posta
_____________________________________________________________________________________________________________________
Ten temat napewno Ci pomoze :
Bardzo dobry temat
Napisano Ponad rok temu


I mam takie pytanie drobne czy jeżeli jest napisane np. : " 1-sztanga na ławce prostej 3x8-6 ". To wtedy do każdej następnej serii dokładać ciężar i zmniejszać ilość powtórzeń o 1 powtórzenie tak?
I jeszcze jedno jeżeli mam 2 razy w tygodniu treningi Muay Thai po 1,5-2 godz to nie potrzeba dorzucać już roweru?


Napisano Ponad rok temu
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Napisano Ponad rok temu

Napisano Ponad rok temu
TRENUJE BO LUBIE
Napisano Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Dieta na redukcję. |
Dieta |
|
![]()
|
||
dieta na shudnięcje |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta 14KG - 14 Dni |
Dieta |
|
![]()
|
||
Dieta na masę. Trening na masę. Jak to zrobić? |
Treningi |
|
![]()
|
||
dieta na mase pomocy |
Dieta |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 2
0 użytkowników, 2 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
trening Na rzeźbę !!!
- Ponad rok temu
-
Trening na rzeźbę do oceny :)
- Ponad rok temu
-
Problem z barkami
- Ponad rok temu
-
Trening na kaloryfer i klate
- Ponad rok temu
-
Zastój co mam robić : (
- Ponad rok temu
-
Trening na mase
- Ponad rok temu
-
Alternatywny trening na mase
- Ponad rok temu
-
trening pleców
- Ponad rok temu
-
Trening na mase.
- Ponad rok temu
-
trening
- Ponad rok temu