
A tak wogle to co ile warto zmieniać plan treningowy bo ja wprowadzam małe zmiany co 2 miesiące

Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.
Jeśli pomogłem daj +
Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Nie pisać na PW/Priv.
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
trening |
Inne sporty |
|
![]()
|
||
dieta "młodzieżowa"dieta na masę ;) |
Dieta |
|
![]()
|
||
Czego najbardziej brakuje Ci na treningach JJ? |
JIU JITSU |
|
![]()
|
||
Podpięty Kompletny zbiór systemów i metod treningowych |
Trening dla zaawansowanych |
|
![]()
|
||
Złamanie reki a trening |
MUAY THAI, BOKS, KICKBOXING, K-1 |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu