Moje pytanie brzmi ile serii i ile powtórzeń na rzeźbę ?, średnim ciężarem ? i jakie przerwy ?
Rzeźba .
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
-
Temat jest zamknięty
1 odpowiedź w tym temacie
Latecz3k
-
- Użytkownik
-
- 73 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
- Lokalizacja:Tychy
- Płeć:Mężczyzna
- Staż [miesiące]:10
- Wzrost [cm]:176
- Biceps [cm] :39
- Wyciskanie [kg]:90+
- Waga [kg]:76
Napisano Ponad rok temu
Rzeźba .
dzieciol21
-
-
Zabanowany(a) -
- 5442 postów
- Pomógł: 3
- Płeć:Mężczyzna
- Zainteresowania:trening
- Staż [miesiące]:70+
- Wzrost [cm]:190
- Waga [kg]:107
Napisano Ponad rok temu
Re: Rzeźba .
ZAMYKAM
powod- 2 podobny temat
powod- 2 podobny temat
TRENUJE BO LUBIE
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
POMOCY !!! Scorch + białko ? spalanie tłuszczu + rzeźba |
Odżywki i Suplementy |
|
|
||
Rzezba |
Dieta |
|
|
||
Nowy na forumMasa, potem rzeźba - w pół roku |
Dieta |
|
|
||
Masa? rzeźba? od czego zacząć? |
Galerie zdjęć |
|
|
||
siła + rzeżba + spalanie(?) |
Odżywki i Suplementy |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Plan w domu
- Ponad rok temu
-
Zakwasy po klacie.
- Ponad rok temu
-
Trening kandydata do szkoly oficerskiej.
- Ponad rok temu
-
Trening na rzeźbę ...
- Ponad rok temu
-
-
Trening. co myślicie??- Ponad rok temu
-
Moje treningi
- Ponad rok temu
-
Rezygnacja z treningu (albo długa przerwa)
- Ponad rok temu
-
Trening na Rzezbe dla amatora
- Ponad rok temu
-
Trening 13latka! POCZĄTKOWY
- Ponad rok temu
