Skocz do zawartości


Zdjęcie

Jakie odżywki dla początkującego;))


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
9 odpowiedzi w tym temacie

adrian1483
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Jakie odżywki dla początkującego;))
Witajcie jestem tu nowy od dwóch tygodni chodze na siłownię i pomyślałem zeby zacząć brać jakieś odżywki na przyrost masy mięśniowej co mi polecacie ?:D
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki dla początkującego;))
Weź się za diete przedewszystkim

adrian1483
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki dla początkującego;))
a taka dieta jest dla wszystkiech taka sama?
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki dla początkującego;))
Ile ważysz ? W dziale dieta znajdziesz jakieś gotowe spisy

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki dla początkującego;))
spojrz na tematy dieta na mase i CO NA MASE. spojrz na swoe zapotrzebowanie uloz wlasna diete przedstaw ja tu a ktos ja sprawdzi.

TRENUJE BO LUBIE


adrian1483
  • Użytkownik
  • 9 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki dla początkującego;))
ja waże 85 kg a nie wiem jaką ułożyć dlatego prosze was
  • 0

dzieciol21

dzieciol21
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 5442 postów
  • Pomógł: 3
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:trening
  • Staż [miesiące]:70+
  • Wzrost [cm]:190
  • Waga [kg]:107

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki dla początkującego;))
dlatego mowie w dziale dieta masz przykladowe diety;] uloz ja i podaj to wtedy zaczniemy korygowac.

TRENUJE BO LUBIE


Bullshit
  • Użytkownik
  • 4 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki dla początkującego;))
Polecam w promocyjnej cenie HYPER MASS 6000

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki dla początkującego;))

Polecam w promocyjnej cenie HYPER MASS 6000

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]


Bana chcesz ? !
Więc mnie nie denerwuj ;] i daruj sobie ten twój badziew , 7 kilo cukru hahah :)

Blue
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 1320 postów
  • Pomógł: 1
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:24+
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :40+
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:85
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:120
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:85+

Napisano Ponad rok temu

Re: Jakie odżywki dla początkującego;))
Nitro Future Gainer 7kg

Masz sprawe ? Pisz :

GG : 40323873




Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024