Witajcie jestem tu nowy od dwóch tygodni chodze na siłownię i pomyślałem zeby zacząć brać jakieś odżywki na przyrost masy mięśniowej co mi polecacie ?? i jaki trening najlepiej pasował by do moich parametrów .. wzrost 187cm waga 84 kg wiek 17 lat:D i jaką stosować dietę prosze o pomoc w tych sprawach...
Jakie odżywki na szybki przyrost masy mięśniowej??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
szybkie pytanko |
Dieta |
|
|
||
Gubienie schabów - jakie ćwiczenia |
Fitness i Aerobik |
|
|
||
TRENING NA GĘSTOŚĆ- przejściówka z masy na rzeźbę |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Prosiłbym o ułozenie treningu ma robienie masy mięśniowej |
Trening dla początkujących |
|
|
||
JAKIE JEST NAJBARDZIEJ WARTOŚCIOWE BIAŁKO |
Inne sporty |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 0
0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Budowa masy, a likwidacja brzuszka
- Ponad rok temu
-
Odżywki aby przybrać na masie.
- Ponad rok temu
-
Batony
- Ponad rok temu
-
kreatyna vs cm3
- Ponad rok temu
-
Co dokupić do tego zestawu :)
- Ponad rok temu
-
ZMA jak wpływa a popęd seksualny?
- Ponad rok temu
-
Zestaw...oceny,opinie,prosze o pomoc :)
- Ponad rok temu
-
Pytanie co do połączenia suplementów - proszę o pomoc.
- Ponad rok temu
-
Nitrobolic extreme
- Ponad rok temu
-
Węglowodany po treningu
- Ponad rok temu