i jaki trening najlepiej pasował by do moich parametrów .. wzrost 187cm waga 84 kg wiek 17 lat:D i jaką stosować dietę prosze o pomoc w tych sprawach...
Jakie odżywki na szybki przyrost masy mięśniowej??
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
adrian1483
-
- Użytkownik
- 9 postów
- Pomógł: 0
0
Neutralna
Neutralna
Napisano Ponad rok temu
Jakie odżywki na szybki przyrost masy mięśniowej??
Witajcie jestem tu nowy od dwóch tygodni chodze na siłownię i pomyślałem zeby zacząć brać jakieś odżywki na przyrost masy mięśniowej co mi polecacie ?? i jaki trening najlepiej pasował by do moich parametrów .. wzrost 187cm waga 84 kg wiek 17 lat:D i jaką stosować dietę prosze o pomoc w tych sprawach...
i jaki trening najlepiej pasował by do moich parametrów .. wzrost 187cm waga 84 kg wiek 17 lat:D i jaką stosować dietę prosze o pomoc w tych sprawach...
kuba1000
-
- Guests
-
- 8481 postów
- Pomógł: 4
- Lokalizacja:Poznań
- Płeć:Mężczyzna
Napisano Ponad rok temu
Re: Jakie odżywki na szybki przyrost masy mięśniowej??
Dział dieta i tam masz podwieszone tematy , gotowe jadłospisy .
Dział trening i gotowe rozpiski
Wszystko jest ,wsytarczy poszukać .
Co do supli to najpierw opanuj Dieta i Trening ,potem suple
Dział trening i gotowe rozpiski
Wszystko jest ,wsytarczy poszukać .
Co do supli to najpierw opanuj Dieta i Trening ,potem suple
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Ćwiczenia z kontuzją Nogi ?Jakie Ćwiczenia zkontuzja nogi |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Nabranie masy poprzez stosowanie "diety", ćwiczeń z obciążeniem własnego ciała i aerobami - wypali? |
Trening dla początkujących |
|
|
||
Budowa masy mięśn. w trakcie lata/upałów. |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
tabletki na trądzikkto zna jakies? |
Zdrowie i Medycyna |
|
|
||
Jakie dobrać ćwiczenia ? |
Trening dla początkujących |
|
|
Ponad rok temu
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Budowa masy, a likwidacja brzuszka
- Ponad rok temu
-
Odżywki aby przybrać na masie.
- Ponad rok temu
-
Batony- Ponad rok temu
-
kreatyna vs cm3
- Ponad rok temu
-
Co dokupić do tego zestawu :)
- Ponad rok temu
-
ZMA jak wpływa a popęd seksualny?- Ponad rok temu
-
Zestaw...oceny,opinie,prosze o pomoc :)
- Ponad rok temu
-
Pytanie co do połączenia suplementów - proszę o pomoc.- Ponad rok temu
-
Nitrobolic extreme
- Ponad rok temu
-
Węglowodany po treningu
- Ponad rok temu
