Skocz do zawartości


Zdjęcie

Proszę o ocenę diety na masę


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
25 odpowiedzi w tym temacie

Fencek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o ocenę diety na masę
Wielkie thx bracie ;))
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o ocenę diety na masę

Wielkie thx bracie ;))

Nie ma za co od tego tu jestem ;) Powodzenia na cyklu i jak masz jeszcze jakieś pytania to wal śmiało ;)

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


Fencek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o ocenę diety na masę
CZyli podsumuwując ;)

Kupuję sobie Krealkalyn i biorę go w połączeniu z jabłczanem tak jak napisałeś wyżej. Do tego jeszcze gainer.

A coś na regenerację? Moze się przydać?
  • 0

Fencek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o ocenę diety na masę
Aha ;)

Pisałeś żeby brać 10g kreatyny w okolicach treningu. Branie porcji kretki z rana przed śniadaniem odpuścić sobie? A jak brać to którą i w jakich dawkach?
  • 0

Mr.chudy135

    Przechuj nindża

  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 3438 postów
  • Pomógł: 0
11
Neutralna
  • Lokalizacja:Jastrzębie-Zdrój
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o ocenę diety na masę
Najlepiej jak skończysz ten cykl który teraz ciągniesz i po 4-6 tygodni po skończeniu walniesz sobie kolejną tretę tą co ci polecił EXPERTO + jakieś aminokwasy.
  • 0
Dołączona grafika

Fencek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 17 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Proszę o ocenę diety na masę
Ok tak zrobię ;)

Wielkie dzięki ;)

Jak będę miał jeszcze jakieś pytania to wpadnę ;)
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024