Skocz do zawartości


Zdjęcie

Ból rąk przy ćwiczeniach


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
8 odpowiedzi w tym temacie

kalish
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Ból rąk przy ćwiczeniach
Mam niesamowity ból rąk przy ćwiczeniach bicepsu, bolą mnie przedramiona w miejscu zaznaczonym na zdjęciu, ciężko powiedzieć czy są to mięśnie, ścięgna czy ból kości [link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

może ktoś coś podobnego miał, może to jakiś brak witamin no nie mam pojęcia już co to może być.
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
Wydaje mi się że jest to przetrenowanie, ile razy w tygodniu ćwiczysz bicepsy?

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


kalish
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
o to chodzi ze dopiero zacząłem ćwiczyć po przerwie, ale przed przerwą miałem to samo tylko że był to mniejszy ból a z czasem przestało boleć. Teraz ból jest tak silny ze nie mogę w ogóle podnosić
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
Kup Sobie glukozaminę, powinna pomóc :thumbsup:

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


kalish
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
w sklepach jakiego typu to mogę dostać
  • 0

EXPERTO

EXPERTO
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 14273 postów
  • Pomógł: 5
  • Lokalizacja:P.O.T.C.O.A.W.M.B.W.
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:- Śliczne Panny.
    - Przyroda.
    - Kulturystyka.
    - Sztuki Walki.
    - Forum.
    - Samochody.
  • Staż [miesiące]:od 2003
  • Wzrost [cm]:188
  • Waga [kg]:100-102

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
W sklepach kulturystycznych oraz w aptekach.

Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.


kalish
  • Użytkownik
  • Pip
  • 15 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
Dzięki wielkie. zobaczymy czy to coś pomoże.
  • 0

UkaniU

UkaniU
  • Zabanowany(a)
  • PipPipPipPip
  • 3340 postów
  • Pomógł: 14
  • Lokalizacja:Kraków / Wrocław
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Culinary and healthy cooking in the kitchen!
  • Staż [miesiące]:6 lat +
  • Wzrost [cm]:174
  • Biceps [cm] :41,5
  • Wyciskanie [kg]:140
  • Waga [kg]:81

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból rąk przy ćwiczeniach

o to chodzi ze dopiero zacząłem ćwiczyć po przerwie, ale przed przerwą miałem to samo tylko że był to mniejszy ból a z czasem przestało boleć. Teraz ból jest tak silny ze nie mogę w ogóle podnosić

Zakup Wapno i Magnez .



Dołączona grafika

Wybieram produkty lokalne, sezonowe, świeże.

S
iła Człowieka nie Polega na tym, że Nigdy nie Upada, ale na tym, że Potrafi się Podnosić.


Waldi1977
  • Użytkownik
  • Pip
  • 10 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Od 1998r.
  • Wzrost [cm]:177
  • Biceps [cm] :48
  • Klatka piersiowa [cm]:126
  • Wyciskanie [kg]:>175
  • Waga [kg]:110-115

Napisano Ponad rok temu

Re: Ból rąk przy ćwiczeniach
A słyszałeś o łokciu tenisisty??? Na necie jest sporo o tym do poczytania... Polecam Animal Flexa + Aspargin... To powinno pomóc...
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 0

0 użytkowników, 0 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018