Skocz do zawartości


Zdjęcie

Shock therapy Sztorm


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
14 odpowiedzi w tym temacie

dawid1997
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Przysiad [kg]:80kg 3 serie po 12 razy wiecej nie probwalem
  • Wyciskanie [kg]:85
  • Martwy ciąg [kg]:120
  • Waga [kg]:70kg

Napisano Ponad rok temu

Shock therapy Sztorm
Siema możecie mi rozpisać dawkowanie bo wyjeżdam na obóz i bede miał tak o 6-50 rozruch bieg okolo 5km
o 8 sniadanie
o 11-00 pierwszy trening
o 14 obiad
o 17-30 2 trening
19-30 kolacja
prosze o rozpisanie jak mam brać te odzywki
  • 0

animatrix

animatrix
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 107 postów
  • Pomógł: 0
4
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:107
  • Wzrost [cm]:196
  • Biceps [cm] :31
  • Klatka piersiowa [cm]:102
  • Pas [cm]:80
  • Udo [cm]:49
  • Wyciskanie [kg]:48 cała seria
  • Waga [kg]:68

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm
bierz do reki, otwieraj klape od kibla i śmiało wal całą puche do klozetu :)
  • 0

dawid1997
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Przysiad [kg]:80kg 3 serie po 12 razy wiecej nie probwalem
  • Wyciskanie [kg]:85
  • Martwy ciąg [kg]:120
  • Waga [kg]:70kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm

bierz do reki, otwieraj klape od kibla i śmiało wal całą puche do klozetu :)

yhy dzieki za odpowiedz.
  • 0

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm
Storm po śniadaniu i po tym, drugim treningu . A shocka daj przed treningiem

Użytkownik kuba1000 edytował ten post Ponad rok temu


rushi
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm
Kto Ci doradził taki zestaw na obóz ?
  • 0
Dołączona grafika
www.original.net.pl - Składanie zamówień , porady - gg 3536461

dawid1997
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Przysiad [kg]:80kg 3 serie po 12 razy wiecej nie probwalem
  • Wyciskanie [kg]:85
  • Martwy ciąg [kg]:120
  • Waga [kg]:70kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm

Storm po śniadaniu i po tym, drugim treningu . A shocka daj przed treningiem

a shocka przed oby dwoma treningami?
  • 0

rushi
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm
Wogóle - to nie jest suplement pod sporty wytrzymałościowe
  • 0
Dołączona grafika
www.original.net.pl - Składanie zamówień , porady - gg 3536461

dawid1997
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Przysiad [kg]:80kg 3 serie po 12 razy wiecej nie probwalem
  • Wyciskanie [kg]:85
  • Martwy ciąg [kg]:120
  • Waga [kg]:70kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm
ok ale przed oby dwoma treningami?
  • 0

rushi
  • Użytkownik
  • Pip
  • 45 postów
  • Pomógł: 0
1
Neutralna
  • Lokalizacja:Krosno
  • Płeć:Mężczyzna
  • Waga [kg]:90

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm

ok ale przed oby dwoma treningami?

Jak już to ja bym brał tylko raz dziennie przed cięższym treningiem
  • 0
Dołączona grafika
www.original.net.pl - Składanie zamówień , porady - gg 3536461

dawid1997
  • Użytkownik
  • Pip
  • 32 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:5
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :35
  • Klatka piersiowa [cm]:110
  • Przysiad [kg]:80kg 3 serie po 12 razy wiecej nie probwalem
  • Wyciskanie [kg]:85
  • Martwy ciąg [kg]:120
  • Waga [kg]:70kg

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm
aha ok a może być tak że Storm po oby dwoch treningach a shock po tym 2 treningu?
  • 0

Mister

Mister
  • Zabanowany(a)
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Akutalnie na bombie :)
  • Staż [miesiące]:24+
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :42+
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:85+

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm

aha ok a może być tak że Storm po oby dwoch treningach a shock po tym 2 treningu?


zamien to w sklepie w którym to kupiłes na carbo , bcaa i guarane
Staram sie pomóc , jeśli to zrobiłem - odwdzięcz mi się dając plus

Masz sprawe ? Pisz !

http://www.youtube.com/watch?v=doJF8S-UqW8&feature=related

KITI
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport ;D
  • Staż [miesiące]:26
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :33
  • Wyciskanie [kg]:65
  • Martwy ciąg [kg]:Wada kręgosłupa
  • Waga [kg]:77

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm
A co sądzicie o shock therapy i storm ? :thumbsup: Jakieś opinie ?
  • 0

Mister

Mister
  • Zabanowany(a)
  • PipPip
  • 89 postów
  • Pomógł: 0
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Akutalnie na bombie :)
  • Staż [miesiące]:24+
  • Wzrost [cm]:180
  • Biceps [cm] :42+
  • Klatka piersiowa [cm]:-
  • Pas [cm]:-
  • Udo [cm]:-
  • Przysiad [kg]:-
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:85+

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm

A co sądzicie o shock therapy i storm ? :thumbsup: Jakieś opinie ?



fanatycy universala nadal twierdza ze jest to najlepsze combo na świecie , ale każdy wie że to juz dawno zeszło na psy .. sa lepsze suple w podobnych pieniądzach :thumbsup:
Staram sie pomóc , jeśli to zrobiłem - odwdzięcz mi się dając plus

Masz sprawe ? Pisz !

http://www.youtube.com/watch?v=doJF8S-UqW8&feature=related

kuba1000
  • Guests
  • PipPipPipPip
  • 8481 postów
  • Pomógł: 4
  • Lokalizacja:Poznań
  • Płeć:Mężczyzna

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm
Dokładnie tak jak mówi kolega wyżej , to nie ten sam universal ;/ :thumbsup:

KITI
  • Użytkownik
  • 2 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Lokalizacja:Gdańsk
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Sport ;D
  • Staż [miesiące]:26
  • Wzrost [cm]:183
  • Biceps [cm] :33
  • Wyciskanie [kg]:65
  • Martwy ciąg [kg]:Wada kręgosłupa
  • Waga [kg]:77

Napisano Ponad rok temu

Re: Shock therapy Sztorm
A czy byś mógł mi podać przykłady tych innych supli ? :thumbsup:
  • 0



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024