Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

Jaki trening na rzeźbe

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

1 odpowiedź w tym temacie

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Witam. Mam pytanie jak moge wyrzeźbic ciało? jakie ćwiczenia? ile razy w tygodniu?

Wiek 23 waga 103 wzrost 183.

Pozdrawiam Kozaczenko.

0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Re: Jaki trening na rzeźbe

Trening na rzeźbę masz w podwieszonych w dziale art. Proponuje rzeźbe (np plan 4-dniowy/5-dinowy), do tego aeroby i dobra dietka.

pozdrawiam

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
co stosować przed, w czasie i po treningu tenisa ziemnego?	Dieta	4 odpowiedzi 1141 wyświetleń	Ponad rok temu przez
JAKIEJ FIRMY KREATYNE NAJLEPIEJ KUPIC PO CYKLU STERYDOWYM ?	Odżywki i Suplementy	4 odpowiedzi 2116 wyświetleń	Ponad rok temu przez
jak sie zmotywowac do treningow? 1 2	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	35 odpowiedzi 6520 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Jaki cykl ?:] 1 2	Odżywki i Suplementy	26 odpowiedzi 2318 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Chuck Liddel - fotki z treningów	MIXED-MA	8 odpowiedzi 1249 wyświetleń	Ponad rok temu przez