3 odpowiedzi w tym temacie

[pycek]

mam problem z plecami. prawa strona jest wieksza od lewej, czy da się coś z tym zrobić??? dzięki za odpowiedzi:)

[Mr.chudy135]

Robiąc ćwiczenia na plecy na lewą część rób 1-2 powtórzenia więcej. Np. Przy podciąganiu hantla do boku na prawą część robić 12 powtórzeń to na lewą 14 .

[pycek]

dzieki wielkie za odpowiedz

[Placeck]

Ja mam to samo z prostownikami.
Chyba mam jedną noge dłuższą