Może ten temat się przyjmie.
Jak ktoś nie wie jak wykonać jakieś ćwiczenie to niech pisze tutaj
Ja 1:
a) podciąganie końca sztangi w opadzie (plecy)

c) Wspięcia na palce siedząc.
Jak te ćw. wykonać?
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Coś mi się pojebałoChodziło mu o podciąganie sztangielki w opadzie tułówia.
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]
Nie udzielam pomocy na PW / PM / Priv. Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Napisano Ponad rok temu
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Jak szybko przytyć!!?? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jaki styl walki wybrać??? |
KARATE |
|
![]()
|
||
jaki cykl? niekoniecznie na mase |
Sterydy i Prohormony |
|
![]()
|
||
Jaki fatburner jest najmocniejszy ? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Jakie buty? |
TACTICAL GEAR |
|
![]()
|
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu
- Ponad rok temu