Witam. Mam pytanie czy ta oto kreatyna jest dobra i czy trzeba ją z czymś mieszać oraz czy opłaca się kupić?
Mam drugie pytanie czy lepsza jest kreatyna w proszku czy w kapsułkach, a może nie ma to znaczenia? Proszę o odp.
Z góry dzięki za odp.
Chodzi o ten produkt: http://www.fabrykasi...e-900g-2,p.html