3 odpowiedzi w tym temacie

[MłodyJeszczePaker]

Witam Wszystkich !
Mam problem.
Przychodzę z siłowni po intensywnym treningu i czuję duży ból w lewej torebce stawowej , w nodze bodajże był krwiak, ponieważ torebkę stawową skręciłem 1 raz, lecz prawą 3 razy.
Jezdziłem jakiś czas do szpitala, rehabilitowałem się .
Zastanawiam się czy ćwiczyć ze zwykłą opaską uciskową ?
Czy iść do lekarza, powiedzieć co i jak ?

Drugi mniejszy problemik , bolą mnie kolana na treningu
Czy to dlatego,że ta waga jest tak duża ?
Pozdrawiam.

Użytkownik MłodyJeszczePaker edytował ten post Ponad rok temu

[Belial]

duży bół w lewej torebce stawowej<lol>
Jeżeli kostka była skręcona to krwiak był na pewno bo zerwana torebka powoduje takie coś i do tego wypływa maź i sie robi opuchlizna. Tutaj sie nie rehabilituje tylko wpierdala noge do szyny na 3-4 tygodnie i sie łądnie wszystko goi i żadnej rehabilitacji nie tzreba. Źle wyleczona będzie sprawaiała problemy

[MłodyJeszczePaker]

duży bół w lewej torebce stawowej<lol>
Jeżeli kostka była skręcona to krwiak był na pewno bo zerwana torebka powoduje takie coś i do tego wypływa maź i sie robi opuchlizna. Tutaj sie nie rehabilituje tylko wpierdala noge do szyny na 3-4 tygodnie i sie łądnie wszystko goi i żadnej rehabilitacji nie tzreba. Źle wyleczona będzie sprawaiała problemy

No tak, była miesiąc w szynie , krwiak też był, ale chyba nie został wyleczony .
Myślę,że temat do zamknięcia, wystarczy smarować specjalną maścią, i ćwiczyć w opasce uciskowej .
Dzięki za odp.
Pozdrawiam.

Użytkownik MłodyJeszczePaker edytował ten post Ponad rok temu

[Belial]

Krwiaka nie można "wyleczyć" on sam po jakimś czasie znika, aby przyspieszyć ten proces zaleca sie trzymanie nogi nieco wyżej kiedy lezymy siedzimy itp aby krew mogła swobodni spłynąć. maść polecam fastum gel