IPB skin by CGN

Skocz do zawartości


Zdjęcie

super dieta

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

mctmaciek
  • Użytkownik
  • Pip
  • 19 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:Ping pong ,siłownia , piłka nożna.
  • Staż [miesiące]:5
  • Wzrost [cm]:176
  • Biceps [cm] :32
  • Klatka piersiowa [cm]:87
  • Pas [cm]:79
  • Udo [cm]:51
  • Przysiad [kg]:-
  • Wyciskanie [kg]:-
  • Martwy ciąg [kg]:-
  • Waga [kg]:64

Napisano Ponad rok temu

super dieta
Witam mam 14 lat staz około 6 miesięcy teraz mam przerwe przez wakację ponieważ miałem problemy z scięgnem. Mam pytanie do was koledzy :) ile moge maksymalnie przytyc 2 tygodnie ?? mam zamiar jesc duzo więcej niz zawsze i do tego super trening i jakieś odzywki . Chce jeszcze powiedziec że mam szybki metabolizm.
  • 0

PoPeY
  • Użytkownik
  • PipPipPip
  • 225 postów
  • Pomógł: 1
16
Neutralna
  • Płeć:Mężczyzna
  • Zainteresowania:żelastwo/wętkarstwo/samochody
  • Staż [miesiące]:RośniE

Napisano Ponad rok temu

Re: super dieta
Nikt Ci nie odpowie ile możesz przytyć przez 2tyg. bo każdy jest inny . Dobrze jedz ( dieta ) dobry trening a za 2tyg. to Ty nam powiesz ile mięcha można zrobić . POZD .
  • 0
NO TIME , NO MONEY , NO BRAIN , NO PAIN = NO GAIN ______________________________________________________ work hard or go home
Wróć do Dieta

Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024