Skocz do zawartości


Zdjęcie

Co to za ćwiczenie?


  • Zaloguj się, aby dodać odpowiedź
1 odpowiedź w tym temacie

Tomek0123
  • Użytkownik
  • 6 postów
  • Pomógł: 0
0
Neutralna

Napisano Ponad rok temu

Co to za ćwiczenie?
Tak jak w temacie, znalazłem fajny plan treningowy, a jako że nie chce opuszczać żadnego ćwiczenia to muszę się dowiedzieć co to za ćwiczenie "Wznosy bokiem na maszynie na tył barków" jest to coś podobnego do tej maszyny ?
[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

u mnie na silowni jest podobna, tylko nie pchasz całą długością przedramienia w górę, tylko masz uchwyty.
  • 0

PUMP
  • Użytkownik
  • PipPipPipPip
  • 2390 postów
  • Pomógł: 0
131
Bardzo Dobra
  • Lokalizacja:Togo
  • Płeć:Mężczyzna
  • Staż [miesiące]:Rośnie
  • Wzrost [cm]:390
  • Biceps [cm] :27,3
  • Waga [kg]:80,5

Napisano Ponad rok temu

Re: Co to za ćwiczenie?
Ale to jest ćwiczenie chyba na boczny akton barków
  • 0
RAMIE W RAMIE JAK SPARTANIE ...
'' Bądź bardziej ambitny kiedy cie nie docenili robisz to dla siebie nie dla tych debili ''



Podobne tematy Zwiń

  Temat Forum Autor Podsumowanie Ostatni post

Użytkownicy przeglądający ten temat: 1

0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych

Ikona FaceBook

10 następnych tematów

Plany treningowe i dietetyczne
 

Forum: 2002 : 2003 : 2004 : 2005 : 2006 : 2007 : 2008 : 2009 : 2010 : 2011 : 2012 : 2013 : 2014 : 2015 : 2016 : 2017 : 2018 : 2019 : 2020 : 2021 : 2022 : 2023 : 2024