16 odpowiedzi w tym temacie

[Gutaj]

Witam, wakację się zaczynają, czasu jest sporo więc chce się zabrać porządnie za massowanie

co myślicie o takim zestawie suplementacji

hi-tec proteine 80 1000g
ActivLab ZMA 90 kaps
Olimp Vita-MIn 30kaps
HI TEC Fenuplast 100 kaps.

do tego oczywiśćie dieta
białko 2,5g
węgle 5g
tłuszcz 0.5 g

Użytkownik Gutaj edytował ten post Ponad rok temu

[dzieciol21]

nie patrzac od reki na sklad, moge ci powiedziec ze z fenuplast mozesz zrezygnowac. jest to pewien dodatek, ktory na etykiecie ladnei wyglada. mialem dobre kontakty z hiteciem i sami mi to odradzili na rzecz czegos innego. wiec zamiast tego kup bcaa powder)hitec) albo jako przedtreningowke STANOFUSION. trzeba dolozyc kasy, ale nie widze u ciebie kreatyny wiec to powinno zdac rezultat.


do tego osobiscie jak masowalem stosowalem anabolic protein oraz hi-anabol protein i nie moge nic zlego na temat tych bialek powiedziec

[animatrix]

tak bialka haj teca zajebiste albo soje dosypuja albo pszenice a ludzie kupuja

[dzieciol21]

a do czego nic nei dosypuja? bo ty jestes najbardziej ogarniety w temacie wiec daj mi namiary to z checia kupie.

[animatrix]

jak nie znasz czystego WPC czy WPI to ja niestety ci nie pomoge bo za duzo tego typu produktow zebym wymienial

myslisz ze po co hajtek dosypuje soje czy pszenice? zeby ulepszyc to bialko czy zeby ciąć koszty?

Użytkownik animatrix edytował ten post Ponad rok temu

[MF20]

wymien chociąz 3

[dzieciol21]

tak jestem zielony i nie znam sie na suplach. daj mi po 3 wpi i wpc. bo widze ze zaczynasz best bodyemu dorownywac wiedza...

[animatrix]

pierwsze lepsze
trec whey 100
olimp whey protein concentrate
activlab whey protein 80 plus

i jeszcze tysiac innych

widzicie cos tam poza WPC? soja? pszenica? inny szmelc?

Użytkownik animatrix edytował ten post Ponad rok temu

[dzieciol21]

hehehe to co jest na "etykiecie" a w srodku to inna bajka;) wiec z tego co widze w tym momencie kierujesz sie kryteriami- etykieta to przedstawia to tak jest... BULLSHIT!!! jezeli chcialbys miec wszystko bez dosypki z wyjebanym profilem amino itp to musialbys sie dobrze naszukac... a dla zwklych chlopakow ktorzy kupuja w ciemno wlasnei etykieta i rteklama jest glownym wyznacznikiem jakosci... oraz cena.


poza tym musze sprostowac cos. mowilem ze jadlem bialka hiteca itp. nei dlatego ze uwarzalem je za najlepsze an rynku, ale mialem na nie najlepsze dostepne ceny. a tak jak bylo mowione, dosypki sa w wiekszosci produktow. a jezeli z tym sie nei zgadzasz to chcialbym zeby best body sprostoal mnie albo poparl w tej kwesti..

[animatrix]

tok rozumowiania boski
lepiej kupic bialko na ktorym pisze ze jest soja, niz takie na ktorym nie pisze o syfiastych dodatkach, bo zawsze moze producent oszukac

to tak jakby ktos uwazal ze lepiej kupic bity samochod bo jak kupi cały to moze jednak sie okazac bity ahahaha

[dzieciol21]

no super to ty jestes... bo wg ciebie wszystko jest do pipy. najlepiej zakup sobie megabola bo pisza ze maja 100% izolat hahaahahah pzodro i nie prowadze z toba juz dyskusji bo widze nie ma o czym elo. dalsze spamowanie zakonczy sie usuwaniem postow badz warnami.

[Haroldek48]

Widze ostre dyskusije tu na temat bialka sie tocza. Jesli chodzi o dodatki do bialka townierz czestym dodatkiem do bialka jest bialko zborzowe ktore na opakowaniu widnieje jako pepyd glutaminy. Pewna firma zamyka w kapsulki zwykla zelatyne. Twierdzac ze to aminokwasy. :-D

[Gutaj]

Spoczko panowie że mi tu offtopujecie ;d
bcaa powder)hitec)
bcca? przy massówce to dobry pomysł? :-) ogólnie bcca daje słabe efekty trzeba dużo tego jeść żeby był efekt (prawda?)

[link widoczny dla zalogowanych Użytkowników]

coś takiego ulożyłem dobrze będzie czy za dużo tłuszczy? ;p

Użytkownik Gutaj edytował ten post Ponad rok temu

[Haroldek48]

Widze ostre dyskusije tu na temat bialka sie tocza. Jesli chodzi o dodatki do bialka townierz czestym dodatkiem do bialka jest bialko zborzowe ktore na opakowaniu widnieje jako pepyd glutaminy. Pewna firma zamyka w kapsulki zwykla zelatyne. Twierdzac ze to aminokwasy. :-D

jesli chodzi o bialko to najwazniejszym wyznacznikiem autentycznosci danego bialka jest profil aminokwasowy w przypadku bialka w Serwatki dobrym wyznacznikiem jest Leucyna. Prawdziwe bialko serwatki w 100 gramach czystego bialka powinna zabierac ok 10 gram tego aminokwasu!! Niema mozliwosci jezeli jakas firama pisze ze ich bialko to w 100% bialko serwatki bez domieszek. I tanich bialek. A w skladzie podaja ze np na 100gram tego bialka jest tylko 4 gramy leucyny. To ta firma poprostu klamie!

[Gutaj]

hah, olewacie autora tematu i kłócicie się na temat białek ;d
suple i tak już zamówiłem więc temat close.

Użytkownik Gutaj edytował ten post Ponad rok temu

[PUMP]

Ja bym brał białko z PEAK i się nie kłócił z nikim

[kuba1000]

PEAK delicioous whey Też chwale