Witam!
mam pytanie. mam ćwiczyć na mase z większym ciężarem? i mniej powtórzeń?
jak powinien wygladac trening na mase?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Wa-wa - miejsca treningowe + nauka języka |
AIKIDO |
|
|
||
Powrót do treningów i ćwiczeń. |
Dieta |
|
|
||
jak by wam bylo walczyc zchlopem ktory ma pałke teleskopowa? |
Samoobrona |
|
|
||
Ciężki trening |
AIKIDO |
|
|
||
Trening okluzyjny - HIT czy KIT? |
Treningi |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
10 następnych tematów
-
Bicepsy przed ramie plecy
- Ponad rok temu
-
kaloryfer zamiast bojlera.....!!!
- Ponad rok temu
-
problem z kapturami
- Ponad rok temu
-
PLan Teningu
- Ponad rok temu
-
a6w i nie czuje zmęczenia brzucha
- Ponad rok temu
-
4 dniowy trening na RZEŹBĘ
- Ponad rok temu
-
Trening by Hannibal
- Ponad rok temu
-
Przerwy pomiedzy cwiczeniami
- Ponad rok temu
-
trening łaczenie
- Ponad rok temu
-
Plan do sprawdzenia dla poczatkójacego
- Ponad rok temu