Witam!
mam pytanie. mam ćwiczyć na mase z większym ciężarem? i mniej powtórzeń?

jak powinien wygladac trening na mase?
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
1 odpowiedź w tym temacie
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Trening na mięśnie czworoboczne. Ćwiczenia na kaptury. |
Treningi |
|
![]()
|
||
Jakie suplementy,białko proponujecie i czy są jakieś przeciwwskazania? |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Worek treningowy bułgarski - ćwiczenia |
Treningi |
|
![]()
|
||
Białko serwatkowe- pierwsze po ktorym nie mam wzdęć ani biegunki jak inni |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
jak to sie robi |
CAPOEIRA |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Bicepsy przed ramie plecy
- Ponad rok temu
-
kaloryfer zamiast bojlera.....!!!
- Ponad rok temu
-
problem z kapturami
- Ponad rok temu
-
PLan Teningu
- Ponad rok temu
-
a6w i nie czuje zmęczenia brzucha
- Ponad rok temu
-
4 dniowy trening na RZEŹBĘ
- Ponad rok temu
-
Trening by Hannibal
- Ponad rok temu
-
Przerwy pomiedzy cwiczeniami
- Ponad rok temu
-
trening łaczenie
- Ponad rok temu
-
Plan do sprawdzenia dla poczatkójacego
- Ponad rok temu