Wykryto wyłączony javascript

Aktualnie masz wyłączony javascript. Kilka funkcji może nie działać. Włącz ponownie javascript, aby korzystać z pełnej funkcjonalności.

4 dniowy trening na RZEŹBĘ

Rozpoczęty przez , Ponad rok temu

Brak odpowiedzi do tego tematu

Napisano Ponad rok temu

Proszę o rozpisanie 4 dniowego na rzeźbę. Mój wiek to 15 lat, staż 1 rok.

Na każdym treningu przekraczam granice moich możliwości.

Jeśli pomogłem daj +

Wszelkie pytania proszę pisać na forum, w temacie otrzymasz więcej opinii.

Nie pisać na PW/Priv.

Wróć do Trening dla początkujących

Temat	Forum	Podsumowanie	Ostatni post
Planowanie własnych treningów cz6	Kulturystyka naturalna	0 odpowiedzi 7181 wyświetleń	Ponad rok temu przez
mma poznań- treningi w wakacje!	BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO	0 odpowiedzi 829 wyświetleń	Ponad rok temu przez
trening na kondycje ?	Rozmowy nie na temat	10 odpowiedzi 2159 wyświetleń	Ponad rok temu przez
kreta po treningu	Odżywki i Suplementy	10 odpowiedzi 1746 wyświetleń	Ponad rok temu przez
Trening - Wzrost Siły : Sekrety masy mięśniowej	Artykuły i Ciekawostki	0 odpowiedzi 4973 wyświetleń	Ponad rok temu przez