
Dieta na mase (początek przygody)
Napisano Ponad rok temu
Dopiero zaczynam przygodę z siłką wiec prosił bym o ułożenie diety na masę mój wiek to 15 lat wzrost 192cm waga 65kg mam niedowagę mam już zakupione Dibencozide magnum megabola.
siłka będzie narazie w domu 40kg obciążenia + gryf + 2 hantle po 10kg każdy.Gdy ktoś zdecyduje dobrać mi dietę to proszę wziąść pod uwagę ze do 14 jestem w szkole wiec nie mogę zjeść np ryżu ziemniaków itp...za każdą sugestie będę dozgonnie wdzięczny
Napisano Ponad rok temu
Użytkownik BratKoala edytował ten post Ponad rok temu
Podobne tematy
Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
---|---|---|---|---|---|
Problem z treningiem i dieta |
Trening dla początkujących | Guest_Falki_* |
|
![]()
|
|
Cykl na mase |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
![]() Plan treningowy i dieta dla 15-latka domatora |
Trening dla początkujących |
|
![]()
|
||
Cykl na mase. |
Odżywki i Suplementy |
|
![]()
|
||
Dieta 1200 kalorii |
Rozmowy nie na temat |
|
![]()
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Metabolizm
- Ponad rok temu
-
Dieta naszych przodków - paleodieta
- Ponad rok temu
-
Dieta.
- Ponad rok temu
-
przetwory mleczne na redukcji
- Ponad rok temu
-
redukcja - coś jest nie tak
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase do oceny
- Ponad rok temu
-
Elementy diety
- Ponad rok temu
-
Dieta na mase
- Ponad rok temu
-
Dieta dla wykałaczki
- Ponad rok temu
-
Grupa krwi a dieta.
- Ponad rok temu