Siema.Mam 15 lat. 185cm wzrostu i ważę 74 kg. Czy ktoś mógłby mi ułożyć trening na sile ??
Z góry dzieki i POZDRAWIAM
Prośba
Rozpoczęty przez , Ponad rok temu
Brak odpowiedzi do tego tematu
Podobne tematy
| Temat | Forum | Autor | Podsumowanie | Ostatni post | |
|---|---|---|---|---|---|
Alliance Team Warszawa - treningi w sezonie 2007/2008 |
BJJ, LUTA LIVRE, SAMBO |
|
|
||
Testuje własne plany treningowe oparte na różnych metodach treningowych. Pierwsze kroki na siłowni po Powrocie |
Dzienniki treningowe |
|
|
||
Plany treningowy - ocena :) |
Street Workout i Kalistenika |
|
|
||
jak wyglada Wasz trening? |
WALKA NOŻEM, BROŃ |
|
|
||
Trening siłowy dla kobiet - prezentacja ćwiczeń z hantlami! |
Fitness i Aerobik |
|
|
Użytkownicy przeglądający ten temat: 1
0 użytkowników, 1 gości, 0 anonimowych
FaceBook
10 następnych tematów
-
Problemy z przybraniem na wadzę i budową sylwetki- Ponad rok temu
-
Pomocy!- Ponad rok temu
-
Będzie coś ze mnie ?- Ponad rok temu
-
Jakie ćwiczenia?- Ponad rok temu
-
Trening + Dieta + Odżywka- Ponad rok temu
-
Mięśnie + Kondycja + Odżywianie- Ponad rok temu
-
Motyle - jak je rozwinąć?- Ponad rok temu
-
Trenig masowy.- Ponad rok temu
-
Problem z masą ciała i ćwiczeniami- Ponad rok temu
-
Trening na mase 4-dniowy- Ponad rok temu



Ponad rok temu
